НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт ЭСКИМО! ПП рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!

Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить низкокалорийный домашний пп торт Эскимо! В нем очень простое сочетание ванильного сливочного крема и шоколадного коржа и глазури. При этом оно такое знакомое и беспроигрышное, что хочется готовить этот пп тортик ещё и ещё! Тем более рецепт довольно простой! Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Будет вкусно и полезно!
***************************************
***************************************
***************************************
***************************************
➤ Витамины, которые я пью. Кэшбек от 5% до 25%
Для получения кешбэка нужна только регистрация.
***************************************
КБЖУ на 100 г: ККал 144,9, Б 8,8, Ж 6,8, У 11,6
Диаметр коржа 16 см, диаметр торта 18 см
Вес торта 1100 г
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Ингредиенты для коржа:
Творог 40 г
Йогурт 80 г
Яйцо 1 шт
Какао 15 г
Мука зеленой гречки (любая цельнозерновая) 25 г
Сода 2 г
Подсластитель 4 г
***************************************
Ингредиенты для ванильного крема:
Вода 60 г
Желатин 10 г
Молоко 600 г
Желтки 4 шт
Сухое (обезжиренное) молоко 50 г
Мука рисовая 30 г
Мука кокосовая 30 г
Подсластитель 14 г
Масло Гхи (кокосовое, какао-масло) 15 г
Натуральный экстракт ванили 1 ч.л.
***************************************
Ингредиенты для глазури:
Вода 60 г
Желатин 10 г
Молоко 160 г
Какао 25 г
Подсластитель 5 г

***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1
***************************************
Вы также можете помочь каналу если:
❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца
❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях.
❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала!
❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация!
❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал.
***************************************
ПП ЭКЛЕРЫ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп Баноффи Пай! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ блинный торт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ванильный ПП торт Пень! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!

ПП блины, которые точно у вас получатся! Все секреты приготовления пп блинов! Тонкие ажурные блины!

ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ в эти ВКУСНЕЙШИЕ пп ТРЮФЕЛИ! Готовятся за 10 миунт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт БЕЛАЯ ПОЛОСА! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!

Шоколадный ПП торт ПТИЧЬЕ МОЛОКО! ПП рецепты БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ ЛАКТОЗЫ!

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп тарт с цветной меренгой БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

НИКТО НЕ ПОВЕРИТ, что это ПП торт! Торт Париж с белым ПП шоколадом! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп медовик ШОКОЛАДНЫЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

[dswgosv]

Лена, спасибо за очередной вкусный рецепт! Делается, действительно, очень легко и быстро. Дольше ждали, когда же можно будет его попробовать)) кокосовая мука придала лёгкий оттенок кокоса, он тут был абсолютно гармоничен. Дочка не любит ничего кокосовое, а этот ей понравился! Кстати, в муссовый слой отлично зашёл помимо сухого молока ещё и протеин (КСБ), добавляла 30 гр, но и 50, думаю, возьмёт без изменения вкуса. Кбжу остался тот же, но содержание белка хорошо увеличилось, жира - снизилось. Лена, спасибо в очередной раз!

[tinavon]

Супер тортик! Очень люблю такие интересные сосетания вкусов! Спасибо огромное за рецепт, Леночка!

[nastya]

Очень вкусный домашний тортик получился, спасибо Вам за ваш труд☀️👍

[ewkzpzr]

Вау! Очень аппетитный тортик! Спасибо за рецепт, Леночка!

[gyyhhsn]

И, как всегда идеальная простота! Восторг!!!

[worldtop]

Нереально вкусный торт! Лена, ты мой любимый кулинарный блогер! Обожаю твой канал!

[zmhvrdl]

Как аппетитно выглядит 😍 Сразу же руки тянутся его приготовить. Лена, спасибо большое!

[briders]

Вы просто чудо чудное, какие рецепты, я залипла 😍😍😍.

[rhjnoux]

❤❤❤❤❤сурер.какая красота.приготовим на восьмое марта.лена с насступающим восьмым мартом.

[ekhqhzi]

Гениальность в простоте! Обожаю твои торты: у них у всех потрясающий вкус и притягательный дизайн! Ну как можно, увидев такой аппетитный разез, удержаться и не попробовать этот торт? Я не представляю. Лена, благодарю тебя за рецепт шикарного пп торта эскимо!

[gularebbcn]

Обязательно приготовлю. Всё рецепты замечательный, а главное не вредят здоровью. Спасибо вам милая❤

[ffwkxjs]

По-моему, это лучший канал с пп-десертами😊

[dlompby]

Ого, какая красота😍 я такое люблю! Рецепт вроде несложный, и все ингредиенты у меня есть. Приготовлю, пожалуй на завтрак)))

[sxxfgxt]

Господи Боже! Как я счастлива что нашла ваш канал 😍😍😍Спасибо огромное за все ваши идеи тортов и что делитесь ими ❤❤❤ Теперь жизнь на ПП стала намного вкуснее и красочнее🥰

[pluvjog]

Вчера на день рождения дочери готовила этот торт! Вкусный эскимо получился! Все гости были очень довольны! И на мой взгляд торт получился очень вкусный! Спасибо, Лена, за очередной шедевральный рецепт!

[zrumpij]

Леночка, приветик! Я приготовила этот торт! Вполне легкий в приготовлении! Ну и в плане калорийности он тоже легкий! Вкус у этого торта эскимо замечательный! Шикарный рецепт! Огромное спасибо тебе за твой труд!

[uuesemx]

Лена, торт просто великолепен! Отличный вкус при довольно простом процессе приготовления! Очень крутой рецепт! Спасибо тебе большущее за это интересное видео!

[zzlvrwq]

Классно! Теперь торт эскимо попробую в пп варианте! Благодарю и желаю удачи, Лена!

[allaradrimmur]

Вот так просто родился шедевр💥 БлагоДарю Тебя Леночка за низкокалорийную вкусняшу. 🙌🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕🌸

[kkwtcwz]

Леночка как всегда просто, красиво, полезно и несомненно вкусно👏🏻👏🏻 Как говорится “Простота - высшая ступень искусства”!