Всего 102 ккал! ПП Торт за 20 минут из продуктов, которые у вас точно есть | Без духовки

В этом видео я покажу максимально простой ПП Торт без выпечки из продуктов, которые у вас точно есть | Без духовки, сахара, глютена. Разумеется это не праздничный торт, который не стыдно поставить на стол, но он хорошо подойдет для замены скучного завтрака.

Ккал: 102 Б-5 Ж-3 У-12

ИНГРЕДИЕНТЫ

Крошка:
- Овсяные хлопья- 70 г.
- Отруби- 30 г. (можно заменить на овсянку)
- Сахарозаменитель 8 г.
- Соль-щепотка
- Ванилин 1-1,5 г.

Крем:
- Молоко 400 мл.
- Яйца 3 шт.
- Крахмал (картофельный) 10 г.
- Черника 100 г. (не обязательно)
- Сахарозаменитель 8 г.
- Ванилин

Вес ~ 780 г.
Форма 14 см.
Ацетатная лента

_____________________________________________
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал!
_____________________________________________

Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.

Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543

[Julia-Sugar-Free]

ИНГРЕДИЕНТЫ

Крошка:
- Овсяные хлопья- 70 г.
- Отруби- 30 г. (можно заменить на овсянку)
- Сахарозаменитель 8 г. (в 10 раз слаще сахара)
- Соль-щепотка
- Ванилин 1-1, 5 г.

Крем:
- Молоко 400 мл.
- Яйца 3 шт.
- Крахмал (картофельный) 10 г.
- Черника 100 г. (не обязательно)
- Сахарозаменитель 8 г. (в 10 раз слаще сахара)
- Ванилин

Вес ~ 780 г.
Форма 14 см.
Ацетатная лента

Ккал: 102 Б-5 Ж-3 У-12


Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал!


Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.

Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543

[yuoyuo_ro]

Очень испугалась делать, почитав комментарии, все пишут что получилось невкусно и ужасно, но я решилась, и тортик вышел просто чудесный, мне очень понравился, всем советую. Только я для вкуса в овсяную крошку добавила сухого обезжиренного молока и какао, и сделала прослойку из низкокалорийного джема. В общем, получилось очень вкусно быстро и легко, всем советую

[Dinaraks]

Если при обжарке овсянки добавить несколько ложек сухого молока, получается намного вкуснее, советую попробовать. На вкус, как измельчённое печенье

[brilleelsol]

Сделала в стакане, как десерт, получилось идеально! За ночь сухая смесь не отсырела, а осталась чуть хрустящей, крем отлично застыл. Очень легкий и вкусный десерт! От себя добавила грецкий орех, псиллум, голубику. Крем на кукурузном крахмале. Спасибо за рецепт. Теперь попробую медовичок)

[АрсенДавтян-сг]

Просто шикарный торт, я мужчина, приготовил за пол часа . Жена была удивлена от вкуса . Спасибо Вам !!!

[dorotova_d]

Претензии типа "вы используете дорогие и недоступные продукты" - просто чудесные)) Люди хотят изменить питание, но не меняя продуктовую корзину. У меня есть сало и батон белого хлеба - давайте приготовим из этого низкокалорийный ужин)))

У вас прекрасный канал, а у меня в выходные теперь будет овсяный тортик)) спасибо!

[ИванШиян-ог]

Я такой рецепт давно искала, благодарю вас)

[алексискраснова]

Не знаю, меня всё устраивает и я точно не разочарована, тк сейчас надо в конце беременности мерить сахар при гсд и для меня ваши рецепты просто спасение, ведь я сладкоежка до ужаса и мне даже снилось, как я жру торт))) также для диабетиков, фитнес-девочек и просто худеющих и следящих за питанием это прекрасные десерты 🎉❤

[ТаняАришина]

Супер! Очень достойный рецепт. Спасибо. Правда я не удержалась, в сухую смесь добавила 25 г орехов и 20 сухого обезжиренного молока, и ягод больше. Калорийность та же, а вкус дорого - богато. 🍰♥️♥️ И залила в стаканчики

[SalmaLevin]

Люди всегда найдут повод пожаловаться. У Вас замечательный канал и рецепты просто супер - для сладкоежки, как я, которая пытается придерживаться пп ваш канал просто находка. Кстати, думаю что не только я всегда рада видеть и рецепты вторых блюд. Вы молодец и спасибо за Ваш труд.

[MaxMustermann-gzgq]

больше всего понравилось "если ничего нет, можно ничего не добавлять".
спасибо за рецепт, надо попробовать на досуге

[rinahudjakova]

Вчера приготовила тортик по вашему рецепту, очень понравилось, спасибо, буду готовить еще.
Делала без ягод и орешков, получился конечно менее насыщен по вкусу, и не настолько сладкий, но очень даже достойный рецепт. Сделала слишком много на одного человека, как закончится, попробую с небольшим количеством ягод и семечек.

[lizastreltsova]

🌹Не заметила в Ваших рецептах недоступных и сложных ингридиентов, вообще. Все просто и бомбически! Спасибо Вам огромное. Единственный канал, где каждый десерт отличается от другого и используются все знания высокой кондитерки, а не творог+банан. Спасибо! 🌹

[STRINT]

Сегодня с женой приготовили ваш торт точно по рецепту, все сошлось. Конечно не "Наполеон с масляным кремом", но для ПП торта очень даже вкусно. Сьели с удовольствием!

[ОляМалик-вд]

Приготувала на сніданок ще звечора. Це божественно. Сьогодні знову повторила. Дякую за ідеальний рецепт. Люблю вівсянку

[НадеждаБолтрушко]

Спасибо. Добавила меньше яиц, но крем вышел просто бомба. И не было отрубей. Просто супер и быстро. Спасибо большое за рецепт лучше Наполеона. Бюджетно и вкусно а самое главное быстро

[ЮлияБланк-кф]

Спасибо за рецепт! Приготовила, получилось очень вкусно!!! Вместо ягод добавила слайсы яблока, перемешанного с корицей. Спасибо за классный канал!

[annachizhonok]

Приготовление торта без духовки - это конечно очень хороший вариант. Спасибо за рецепт 👍👍

[Kate_kate]

Попробовала тортик. Всё хорошо пропиталось и не развалилось. В целом, вкусно. Но в следующий раз последний слой оставлю с кремом и украшу ягодами или измельчённым грецким орехом. Так как верхняя посыпка рассыпается и совсем не пропиталась и кушать такое тяжеловато для ребенка. А так очень достойный рецепт кушать больше клетчатки. Спасибо Вам.

[scrum]

Спасибо за рецепт😊 Я приготовила его, это восторг🎉 Начинку сделала из грецких орехов, чернослива и изюма😊😊😊