Les DANGERS du régime keto (cétogène) !

Le régime dit « cétogène » est un régime amincissant qui repose sur la suppression quasi-complète des sucres et amidons (glucides) de l’alimentation et la consommation accrue de matières grasses (lipides) pour fournir l’énergie dont le corps a besoin. Mais est-ce sans risques ? 😮

Vanessa Bedjaï-Haddad, nutritionniste, vous dit tout ce que vous devez savoir !

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[anissasenouci]

Moi personnellement je suis contre ce régime vu qu’on ingère trop de gras cela me fait peur pour moi manger équilibré est la meilleure méthode je pense

[babysam]

Une alimentation qui permet de stopper les crises d épilepsie, de Contrôler l' inflammation, le diabète et le cancer... quel cauchemar pour les laboratoires et ceux qu ils arrosent grassement!

[lilivaitel]

Incroyable ! Tout est faux et absolument pas étayé. S’agissant de la satiété c’est exactement le contraire.

[folan]

quelle études ? quels additifs ? ...
rare de trouver autant d'erreurs dans une si petite vidéo

[moniquebloud]

"Penser intimement" ne veut pas dire "expliquer "

[KanitariuM]

C'est n'importe quoi. Les gens qui veulent sortir du sucre ont tout mon respect. Vous devriez avoir honte de publier des vidéos pareil quand le taux d'obésité mondiale explose en flèche.

[adel]

Mangez une grosse entrecôte ou une assiette de pâtes on en reparle de la satiété

[StéphaneMourterot]

Affligeant d'ignorance ! Manque plus que Cohen et Cimes pour valider ce discours pro bigpharma et on aura le tiercé

[guylaineeckstein]

Donnez moi tout de suite les références de l’étude dont vous parlez afin que je me protège de ce grand danger qui me menace 😂

[dancemusicsounds]

Biensur et les glucides ultratra transformés sont healthy 😂

[Bardamu-xlej]

"Il augmenterait le risque cardiovasculaire"... Sans glucides et donc avec peu d'insuline, ce régime fait baisser les triglycérides. C'est juste le contraire. Et pour la satiété, effectivement on a plus du tout la DALLE comme avec un régime riche en glucides mais une faim qui arrive tout doucement et SANS baisse d'énergie. "La guerre c'est la paix, la liberté c'est l'esclavage, l'ignorance c'est la force." 1984. J'ai honte pour vous.

[davidafonso]

l'American college of cardiology ??? C'est une plaisanterie ??? Hahaha. Vous dites n'importe quoi.

[wglint]

Ca fait 2 mois que je suis en régime kéto ( perdu 10kg sans effort ).
Je suis un obèse mais pourtant j'ai réussi enfin à lutter avec mes envies de grignoter ou mes fatigues après un repas. Ce régime est rempli d'étude avec un recul clinique de plus de 100 ans pour lutter contre les epilepsies...
Vraiment essayer le régime cétogène en vous faisant des tests sanguins régulièrement et sur votre humeurs et votre énergie, vous verrez la différence !

[OasisMadinina_]

Il vaudrait mieux se renseigner....merci😮

[karinekarine]

Ça va faire deux mois que je suis en régime cétogène, j’ai jamais été autant calée de ma vie, et surtout je mange encore plus varié qu’avant !
Pas de produits transformés, au contraire je cuisine bcp plus qu’avant et je m’amuse à faire de la pâtisserie Keto où les alternatives sont extrêmement riches !
Bref, à chaque fois que j’écoute quelqu’un démonter le régime Keto, je me dis qu’on a pas du tout les mêmes infos et surtout ils n’ont pas expérimentés ( ou alors ils ont expérimenté 2 semaines… non recevable quand on sait que ça met plusieurs mois pour s’adapter !)
Bref, avec tous les différents sons de cloche que j’ai entendu, j’ai décidé d’essayer 😆. Pour le moment ça me va très bien, je continue l’expérience pour connaitre la ceto adaptation ☺️

[andrea-_-]

Le problème c'est que les gens passent d'une grosse quantité de sucre à zéro sucre, c'est comme tout faut un juste équilibre.

[deffed]

Elle ne sait absolument pas de quoi elle parle.

[georgeorwell]

Le président de l'Association de cardiologie américaine John Warner a eu un infarctus à 54 ans en plein congrès. CQFD

[biocore]

Cette vidéo est décevante. Merci de privilégier une approche scientifique au lieu de partager des opinions personnelles ou des croyances!
et de plus les produits transformés dans son bon dans aucun régime donc je ne vois pas ce qu'il vient de faire là-dedans

[karinekarine]

Dans le régime keto on proscrit les produits industriels justement. Donc complètement faux ce que dit la madame.