Autocontrol: Cómo Tener Fuerza de Voluntad y Resistir las Tentaciones

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RESUMEN
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¿A veces actúas impulsivamente, sin autocontrol, y haces o dices cosas que no son buenas para ti?

Si vas por la vida cediendo a cada impulso, es muy difícil que tu salud, tus relaciones y tus resultados estén bien.

"Solo mediante la autodisciplina y el autocontrol constantes puedes desarrollar la grandeza de tu carácter" --- Grenville Kleiser

El autocontrol es uno de los indicadores más poderosos del bienestar y del éxito en la vida, más incluso que la inteligencia.

La mejor garantía de no conseguir nada importante en la vida es hacer lo que te apetezca a cada momento.

“El hombre que no controla sus impulsos se convierte en su esclavo”.

En este episodio vas a descubrir qué es en realidad el autocontrol, y voy a darte 7 claves prácticas para desarrollarlo y para aplicarlo en tu vida.

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SOBRE EMILIO
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Emilio Valcárcel es uno de los formadores y mentores de desarrollo personal y profesional más seguidos y escuchados, con miles de seguidores en su blog y en redes sociales.

Además de padre cariñoso y lector empedernido, es Master en Ciencias del Comportamiento por la London School of Economics and Political Science, Programa de Desarrollo Directivo por el IESE Business School, Executive Coach (ACTP) y Licenciado en Derecho.

Emprendió su primer negocio con veintitrés años, estudió y trabajó en varios países, y durante mucho tiempo fue alto directivo en el Grupo Schwarz (LIDL), la mayor multinacional europea de la distribución, donde dirigía una división con mil quinientas personas.

Tras la pérdida de un ser muy querido, inició un proceso de conocimiento y de profunda transformación, y desde hace años se dedica al estudio científico del comportamiento humano y a la formación y mentoría de profesionales y empresarios.

Con sus vídeos, artículos y cursos pretende hacer accesibles para todos las claves del desarrollo personal, el éxito profesional y la oportunidad del emprendimiento.

Si has decidido transformar tus resultados y tu estilo de vida, aquí encontrarás el conocimiento, la inspiración y las herramientas prácticas que necesitas para conseguirlo.

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Комментарии

Es verdad el autocontrol es muy necesario, me gustaría auto controlarme más

nancylopez

excdelente video . Aprendí muchas cosas que no sabía.

luissierra

Siga dando estás pláticas que son muy interesantes, bendiciones.

lauraalvarez

👏👏👏Me gustó mucho cómo explicaste todo el mecanismo de la falta de autocontrol y cómo adquirirlo.

Domingospescasub

Este Video me pareció estupendo con un gran contenido ya que es muy importante tener autocontrol en la vida y sobre todo en estos momentos.
Gracias Emilio!!! Muy instructivos tus Videos.
Felicitaciones y bendiciones
🙏🙏🙏😘😘😘🤗🤗🤗🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

chelacarias

Hola Emilio como siempre muy claro, sencillo y conciso, la explicacion .No es facil.yo he mejorado mucho en eso, con la.filosofía Estoica..Gracias por tu valioso aporte.

ricardojosepernialecuna

Estupendo vídeo Emilio, como todo lo que he podido ver en tu canal hasta ahora. Gracias

anac

Muchas gracias por tus consejos Emilio, te mando un afectuoso abrazo desde Jalisco, Mexico tierra de tequila y mariachi.

Gabrielck

Excelente información, empezaré a practicar los 10 minutos y el mindfulness. Gracias, muy clara tu información 😊

noraflores

Me parece que este video me ha servido de mucho

cracked

Dr, cuando fue dando los7 pasos ya me quedo claro creo para mi es la palabra clave, he visto muchos videos pero usted me lo acaba dejar claro, lo voy a tatuar en la cara.saludos

lolitahernandez