filmov
tv
QUAL SERÁ O PESO CERTO?
Показать описание
Priorize a forma sempre! 💪
É tentador levantar mais peso, mas a técnica correta é essencial para evitar lesões graves. Ao fazer o exercícios foque na estabilidade, controle e postura. 🏋️♀️
Nunca comprometa a técnica. Comece leve, faça certo e evolua com segurança! 💯
Já viu alguém tentando levantar mais peso do que deveria? Vale a pena o risco? 🤔Me conta sua opinião nos comentários! 💬
#FormaAcimaDeTudo #DicasDeTreino #PrevençãoDeLesões #ProgressoComSegurança
#ExercícioFísico #Treino #Viral #Viralizando #Explorar
É tentador levantar mais peso, mas a técnica correta é essencial para evitar lesões graves. Ao fazer o exercícios foque na estabilidade, controle e postura. 🏋️♀️
Nunca comprometa a técnica. Comece leve, faça certo e evolua com segurança! 💯
Já viu alguém tentando levantar mais peso do que deveria? Vale a pena o risco? 🤔Me conta sua opinião nos comentários! 💬
#FormaAcimaDeTudo #DicasDeTreino #PrevençãoDeLesões #ProgressoComSegurança
#ExercícioFísico #Treino #Viral #Viralizando #Explorar
0:01:40
0:05:56
0:00:09
0:01:43
0:00:06
0:03:52
0:00:11
0:05:21
0:03:03
0:09:16
0:00:56
0:00:12
0:04:26
0:00:56
0:00:09
0:00:59
0:09:52
0:00:35
0:00:28
0:00:50
0:09:07
0:04:51
0:00:55
0:00:19