Takipçim Üzerinde Karın Kası Programı Uygulamak

☀️90 günlük en iyi şekilde hizmet alıp değişeceğin Uzaktan PT paketimiz 2200tl yerine 1111tl!

2024, biz geldik! @bigjoysports ‘dan toplam 110 Adet En Büyük Boy Whey Protein ve C Vitamini Hediyeleriyle geldik! 🥹

Kayıt olan ilk 110 kişi “10 adet whey, 100 adet C Vitamini” alacak! 110 kişi kayıt olduktan sonra çekiliş yapılacak ve rastgele 10 kişi 2300gr whey, 100 kişi c vitamini hediyesi alacak. Sonuçlar Instagramda açılacak.

[egedaldal]

abi cocugunu belını ınce gordun kalınlastırıyon glb

[MrB.B.]

Spor yapıp yada antrenör olarak nette olan birçok insana göre. Çok seviyeli samimi bir anlatım. Çalışmalarınızda başarılar

[fulldizi]

Vallahi çok doğru söylüyorsun hocam ben 20 senedir yapıyorum bir bok olmuyor

[Bilinmiyor]

Görkem anabolizan kullaniyo musun.
Hayir hocam.
O zaman bosuna ugrasma kardesim gelişmez

[myusufyigit]

Karin kasi için kardiyo yerine kalori açığı vermeniz gerekir arkadaşlar bi insanın vücudu iyiyse bu onun bilgili değil çalıştığı anlamına gelir

[spectator]

Türkçe konuşalım güzel kardeşim. Takip edilen insanlarsınız. Dilimizi güzel kullanışınız da sporcu kişiliğiniz kadar örnek olsun.

[sahintaner]

Bu antrenman sonrası kendini hastanede bulmak 😂

[m.e.]

Haftada 5 kere sabah erken 45 dakika kardio. Yürü git abi.

[mustafaustun]

Bunlar çok güzel bilgiler emeğine yüreğine sağlik hocam. Aslinda en şiddetli karin antiramani 45 dakka vucut tam isindiktan sonra yapilan ve 15 dakka şiddetli hiç durmadan bitene kadar yapilan

[sunaybasri]

Bu beyefendiyi 3 ay sonra cikar sana sonucu gorelim hocam super olur 💪🏻

[onyore]

4 set oy masallah 😂😂 bende ki baklavalar sütlü Nuriye olur 😂

[SenSevSeniSeveni]

Beslenmede Önemli Kardeşim.
Makarna, Mercimekle Olucak Kas Değil Onlar, Garibanın Yüzü Gülmez 😹😹😹

[adil]

Ne güzel keşke bu internetin tüm videoları böyle yararlı şeyler olsa

[justwatch]

Marcusun devrik cümleleri ve el hareketleri favori

[raprap]

Abi fitniscilar normalde çok uyuz kasıntı tipler oluyor sen çok samimi orijinalsin

[mustafaustun]

Ve söylediklerine katılıyorum hocam çapraz ve karışık yaparsak daha şiddetli hem kas yaniltmalı olur daha başarilarin devamini diliyorum

[luvibeat]

Bel çevrenizdeki kalınlığı yok etmek için Twist hareketini ihmal etmeyin.

[yildizgemisiaskeri]

Bu kadar şeyi aklımda tutacağıma integral sorusu çözerim daha kolay

[akilotv]

Doping almada seninkileride görelim :)

[salihsalih]

Sende haklısın, , diyet yapın bunlara gerek yok desen kime ne satcan....