Síndrome del piramidal - Tratamiento con ejercicios, automasajes y estiramientos

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↪️ Te ofrezco en este video una rutina de ejercicios auto masajes estiramientos para tratamiento el síndrome del músculo piramidal o piriforme en la cadera.

#piramidal

[caos]

Hermano estuve haciendo esto 1 semana y uffff soy feliz de nuevo desde noviembre tenia el sindrome piramidal b12 inyectado todo lo habia probado y nada ETERNAMENTE GRACIAS ❤

[carlosmrock]

GRACIASSSS CON MAYÚSCULAS AMIGOS, ME ESTABA MURIENDO DEL DOLOR HASTA QUE SE OCURRIÓ BUSCARLOS NUEVAMENTE, ME BAJÓ UN 60% EL DOLOR INMEDIATAMENTE QUE HICE EL EJERCICIO DE LA BOLITA DIOS LOS BENDIGA POR SU AYUDA .

[anyzerimar]

Muchas gracias!!! Me sirvió mucho, me dolió pero lo intenté y ahora me siento mucho mejor que dios los bendiga

[leandrofregenal]

Te doy la más grandisimas gracias doc no sabe como me alivio esta tortura la llevo teniendo desde la pre adolescencia digamos casi 15 años y hoy con 25 años gracias a usted lo descubrí desde ya muchas gracias un millón de gracias

[bertoeletronikescanermante]

❤❤gracias después de tanto fármacos con estos ejercicios de a poco se fue el dolor

[albertsalazar]

Es increible que desde la primera sesión de ejercicios haya sentido una mejora. Seguiré haciendo los ejercicios diarios. Ya que fui un deportista de competencia y hoy en día no puedo practicar ningun deporte.

[AlejandraAlvarez-gonz]

El ejercicio 2 es mágico literalmente, si realmente sufren del piramidal, esos dos ejercicios que salen en el 2 te estiran el glúteo completamnete.

[AlmaFloresyColores]

Es súper doloroso. Hoy me lo han diagnosticado tras tres años pensando que eran otras cosas. Y se me ocurrió buscar en vuestro canal. Hasta hoy, solo la punción seca me ha aliviado. Gracias 🙏🏼

[odalyssuarezechevarria]

Gracias, muy explícito y práctico. Gracias, gracias, gracias

[susanamartinez]

Millones de gracias!!! Estaba con un dolor muy incómodo. Y esto ha sido milagroso. Se me ha quitado el dolor por completo nada más hacerlos. Impresionada y agradecida.

[elidarevilla]

Gracias Iñigo.... Muy científicas y entendí les tus ejercicios... Excelente....

[yoraimacastillo]

Buen dia dr gracias por este video yo tengo síndrome piramidal contractura muscular región lumbar y sacroilitis nervio ciático desde hace 4 años... Recibi terapia el folor es muyyy intenso 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[yayolal]

Estoy empezando a hacer estos ejercicios y ya siento un gran alivio, un millón de gracias.

[davidrojas]

hola buenas quiero daros las gracias por los ejercicios de la pelota, ya que me ha funcionado muy bien para el dolor intenso de ciatica aun asi pesando unos 130 kilos este ejercicio me ha funcionado, muchas gracias a la gente de Fisioterapia Online 👌🏽👍🏽

[atenaf]

Los mejores ...me han regalado calidad de vida infinitas gracias

[jesuscarias]

Doc duele mucho. Muchas gracias un nuevo suscriptor desde mexico

[jesusmanuelmolinamercado]

Excelente ejercicios, me han servido mucho para mí problema del nervio ciático

[marlenesaraalarconmamani]

Muchas gracias, me ayudó a aliviar el dolor,

[pscc]

Muchas gracias. Ahora tendría que hacer fisioterapia pero debido a la pandemia no puede ser. Le agradezco infinitamente sus vídeos. Los haré en casa siguiendo sus explicaciones. Un afectuoso saludo.

[julietasanchez]

Gracias, me gusta su canal, y tratare de practicar, tengo muchos años de padecer dolor !!Y cuando encontré sus vídeos, me emocione, porque descubrí que hay métodos que no conocía para aliviar mis dolencias!! Ya había probado otros métodos pero no me daban resultado pero nunca había visto los ejercicios para fortalecer la columna! Los Dr no te dicen nada nuevo solo medican, para el dolor y desinflamar el nervio, dicen! espero tener buenos resultados!! Gracias!!!