3 tips para controlar la IRA

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la energía Emocional es de difícil manejo, pero con entrenamiento es una dinámica muy enriquecedora.

3 sencillos pasos para gestionar la Ira

1 respira
2 pregunta mágica
3 retarda tu reacción

es importante iniciar la tarea de autodescubrimiento y desarrollar inteligencia Emocional.

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