Préparer ses repas pour la semaine : recette pour manger sainement 

[EmericMSOCoaching]

Mon livre de recettes est disponible ici :

[godstiming]

Ce nest pas un regime cest un lifestyle😊👌

[agnespalerme]

C'est SUPER de voir un HOMME au fourneau cela ne peut faire que du BIEN et BONHEUR ❤❤❤

[patricklefevre]

Ouais, merci mec en plus il est mignon ❤❤❤❤

[francoisebourges]

Toujours au top !! 😂 👍. C rapide, clair, efficace, bon et drôle 🤣 🌺

[Lecœurblanc-hi]

C’est tellement simple, facile, et ça a l’air très bon un repas complet. Bravo je vais l’essayer🙏💪🪬🥰

[Sofia]

Toujours satisfaisant de voir ses vidéos. Ça donne des idées de plats ! Merci. 😄

[nathalieboisset]

Préférer les pâtes complètes qui ont un index glycémique moins élevé et du coup bien meilleur pour la santé

[raymonderoch]

Encore un très bon exemple de faire soi même ses repas, on sait ce qu'il y a dedans sans aditifs, sans colorants, sans ajouts cancérigènes
Super

[lindamiandy]

Holala génial ! Tu viens de me donner une bonne idée
Merci beaucoup 👍

[khadydiop]

J'aime trop la simplicité de ses préparations c'est très motivant !

[venussheherazade]

Merci pour ces nouvelles recettes 👍😃 ! Ça tombe bien, les poivrons et les courgettes des légumes que je cuisine souvent.

[ANNEVERNON-uv]

Trop sympa trop drôle auss de l'humour même en cuisine ❤

[blancheneige]

Mais !!! Ça donne faim ! juste envie d'aller manger chez toi là ! 😂

[sofiansaint-denis]

J'aime bocoup vos vidéos ces bien expliqué et ces très inspirant jatend d'autre et d'autre vous êtes un vrai chef Bone continuation pour émerveillé nos papil❤❤❤🎉😊

[GiseleCichy-kjdl]

Très bonne idée je sais pas quoi faire parfois je vais me faire ça merci pour l idée 😘💋🌹❤️🧡💛♥️💜😃

[francoisemartin]

Hummm !! Miam 😋 Merci 🙏 facile et bon comme toujours 👍🏻👍🏻👏👏

[Lpks]

Ça fait envie et je vais me le faire, lais j'eplucherai les crevettes avant de les poêler...😊

[moniqueheno]

Bon ♥️ je vais essayer un des jours Merci pour cette idee repas .Bravo et felicitations ❤❤❤❤❤❤.

[NedjmaHaddadi]

Wow comment il coupe les légumes. C'est professionnelle 😮😮❤❤