Τα κορεσμένα λίπη είναι υγιεινά

preview_player
Показать описание
#saturatedfat #διατροφή
Στο βίντεο αυτό ο φυσικοπαθητικός-διατροφοπαθητικός-συγγραφέας Μάριος Δημόπουλος παρουσιάζει μελέτες που δείχνουν ότι τα κορεσμένα λίπη δεν σχετίζονται με καρδιαγγειακό κίνδυνο και ότι είναι υγιεινά. Έχουν δαιμονοποιήσει τα κορεσμένα λίπη, όπως παλιότερα είχαν δαιμονοποιήσει τα αυγά. Μάθετε ποιες τροφές περιέχουν κορεσμένα λίπη και πώς μπορούν να βοηθήσουν την υγεία σας.
  1. Μάριος Δημόπουλος
  2. ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
  3. ΛΙΠΗ
  4. ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑ
  5. ΚΡΕΑΣ
  6. ΒΟΥΤΥΡΟ
Рекомендации по теме
Τα κορεσμένα λίπη 0:04:32

Τα κορεσμένα λίπη είναι υγιεινά

✅ Διατροφή: Πως 0:06:00

✅ Διατροφή: Πως θα αποφύγετε τα τρανς λιπαρά

Τελικά πόσο κακά 0:01:00

Τελικά πόσο κακά είναι τα τρανς λιπαρά;

Βούτυρο ή μαργαρίνη; 0:03:53

Βούτυρο ή μαργαρίνη; Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία μας; Ποιο είναι πιο υγιεινό;...

10 Τροφές που 0:05:24

10 Τροφές που αυξάνουν τον μεταβολισμό και καίνε λίπος

Τι Συμβαίνει Στο 0:02:54

Τι Συμβαίνει Στο Σώμα Σας Αν Τρώτε Μπέικον Κάθε Μέρα; Σοκαριστικά Αποτελέσματα!...

Τι μας λεει 0:00:33

Τι μας λεει η επιστήμη για την Κάρνιβορ#υγεια #κιλα #σαρκοφαγο #Επιτυχία #χασιμοβαρους #ενεργεια...

Οι καλύτερες ζωικές 0:00:50

Οι καλύτερες ζωικές πηγές πρωτεΐνης Part 2/2

4 σημεία-κλειδιά για 0:08:04

4 σημεία-κλειδιά για Υγιεινή διατροφή | Efi Koloverou Dietitian

Το μπερδεμα των 0:22:57

Το μπερδεμα των άλλων επιστημόνων υγείας για την διατροφή.Θα σας πάρουν στο λαιμό τους!...

7 Τροφές Που 0:02:49

7 Τροφές Που Αυξάνουν Τον Κίνδυνο Καρκίνου Του Παχέος Εντέρου - Πώς Να Προστατευτείτε...

✅ Αν δεν 0:04:17

✅ Αν δεν θέλετε να πάτε από καρδιά μην τρώτε τα παρακάτω λιπαρά...

✅ Ποια τυριά 0:02:22

✅ Ποια τυριά έχουν τα περισσότερα κορεσμένα λιπαρά (πίνακας)...

Ποια είναι τα 0:03:32

Ποια είναι τα «καλά» λιπαρά;

✅ Πόσο υγιεινό 0:02:51

✅ Πόσο υγιεινό είναι το φιστικοβούτυρο; Θερμίδες & διατροφική αξία...

10 ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ 0:06:11

10 ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΚΑΤΑΡΡΙΠΤΕΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Αβοκάντο: Τα εκπληκτικά 0:02:29

Αβοκάντο: Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία από την καθημερινή κατανάλωση...

Από αυτό που 0:00:56

Από αυτό που τρως τι είναι κορεσμένα ή τρανς λιπαρά;#υγεία #διατροφή #ελλαδα...

20+ Ιδέες Υγιεινών 0:10:13

20+ Ιδέες Υγιεινών & Πεντανόστιμων Γλυκών | Efi Koloverou Dietitian...

Φυτικά τυριά VS 0:00:50

Φυτικά τυριά VS τόφου Part 2 | Ναταλία ΝτελίκουΔιαιτολόγος

✅ Γιατί να 0:05:33

✅ Γιατί να τρώμε βρώμη;

Low fat σουβλάκια;; 0:01:17

Low fat σουβλάκια;; Κι όμως γίνεται και μπορείς να τα εντάξεις στο πρόγραμμα διατροφής σου!!...

Κέικ γιαουρτιού Dietstories 0:00:35

Κέικ γιαουρτιού Dietstories

Ωμέγα Λιπαρά Οξέα 0:16:15

Ωμέγα Λιπαρά Οξέα | Ο ρόλος τους στην διατροφή μας

Комментарии
Автор

Μάριε, ευχαριστούμε για την ενημέρωση-διαφώτιση. Αν μπορείς, συνέχισε να ανεβάζεις βίντεο στο youtube, για όσους εξ ημών έχουμε διαγράψει τον λογαριασμό στα facebook, tik tok, και τα λοιπά. (Αν και νομίζω είμαστε λίγοι, ποσοστιαίως)

george.triantafyllidis.
Автор

Μάριε τα συκώτια τα κρέατα και όλα αυτά που τρώγανε οι παππούδες μας και γονείς μας ήταν αγνά χωρίς χημεία και μια φορά τον μήνα όχι κάθε μέρα που τρώμε εμείς.

mariaasimaki
Автор

Δυο ερωτήσεις: α)Δεν υπαρχουν αντιστοιχες μελετες που ενοχοποιουν τα κορεσμενα; Πως εφτασαν να λενε οτι βλαπτουν χωρις μελετες; β) Η μαργαρινη ειναι καλη;;;

elmestitzo