Cedera Pergelangan Tangan / Wrist | Cedera TFCC

--
Jika kalian merasa video ini bermanfaat, jangan lupa SUPPORT CHANNEL ini dengan membeli merchandise dan produk2 kami=
👕 Merchandise:
--
Di video ini, saya akan mengajari kalian cara mendiagnosis dan menyembuhkan cedera di wrist / pergelangan tangan anda. Ada banyak macem tipe cedera di pergelangan tangan, salah satu yang paling sering terjadi pada olahragawan adalah cedera TFCC. Pada awal video ini, saya akan memberi tau anda cara mengetahui apakah cedera anda itu cedera TFCC atau bukan. Ketika cedera anda adalah cedera TFCC, maka saran-saran dan alat2 yang saya rekomendasikan ini akan bermanfaat dan membantu anda.
--
Untuk Online / Offline Consultation atau Pertanyaan Lebih lanjut, bisa menghubungi:
@TheIndoPhysio (Instagram)
—
Dr Andy Widjaja DPT adalah seorang Doctor of Physiotherapy + Strength Coach lulusan Australia yang mempunyai hobi latihan beban, exercise dan berlari. Spesialisasinya adalah tentang rasa sakit, gerakan dan peforma ketika bergerak dan beraktifitas. Ketika anda mempunyai masalah dengan suatu gerakan, aktifitas dan olahraga, jangan ragu untuk menghubungi kami.

[abdmukti]

Terima kasih Ko, benar2 super ilmunya, saya praktekkan excersise sambil tonton videonya langsung hilang rasa sakitnya dan sembuh.
Terus berbagi Ko semoga selalu sehat penuh berkah. Aamiin

[kadekyudhaardiadnyana]

Trima kasih karya informasinya..
Sangat tepat skli cedera yg saya alami🙏 sdh 18 hari rest day olahraga Gym.
Sdh 2x dipijat. Pijat pertama sangat luar biasa perubahannya smpai 80%, dan pijat kedua bru dilakukan tgl 01/05/2022, sdkit lbh baik lg.
Mudah2an dgn terapi ini bsa lbh cpt pemulihannya🙏 skli lg trima kasih atas karya informasinya🙏

[diadyah]

Langsung sembuh. Caranya diteken sampek ada suara 2 kali. Tangan langsung enteng. Ga sakit lagi

[sitimaesaroh]

Udah 2 minggu sakit baru ketemu konten ini, kontennya sangat membantu😭🙏🙏❤️

[elizabethpusparindu]

Ya ampun Dokter.... terima kasih... saya udah nangis2 bingung karena pergelangan sakit banget. Sangat jelas dan tips nya juga membantu. Terima kasih, Dok...

[budiono]

terimakassih video lama ini, tapi membantu sekali, pergelangan tangan saya membaik sdh enak skrg

[odiadamm]

Jadi gabisa chin up dll yg pake underhand grip. Yang lagi dicari-cari, thank you bgt dok.

[tipo]

Sangat clear dan akurat penjelasannya dok, sangat membantu untuk saya. Terimakasih sukses selalu 🙏👍

[traditoy]

jatuh dan tangan jadi tumpuan, sakit semoga video ini bisa membantu

[reretari]

Dokter, menjelaskan sangat jelasss banget, terimakasih... Ilmunyaaa dokter

[ilhamkurniawan]

thanks dok, berguna bgt demi apapun video ini. bless u ya dok! 🙏

[benni]

G nyangka gw harga gelangnya wkwk
Pk yg cara berikurnya tp ud ampuh banget kok
Tq ya

[muadss]

Thanks youu dok Info nya Saya Kiper. Merasa terbantu 👍🏻

[briansantana]

Sebenernya kalo cedera pergelangan tangan dikasih bebet, dan jangan dipakai dulu, nanti pasti cepet sembuhnya. Kalo digerak-gerakin kyk gitu malah tambah sakit besoknya

[kendarto]

Bener itu di ikat langsung terasa enak dan bisa kerja, , saya pake kain aja maklum buruh kasar 😂😂

[bowohr]

Mantap, , 2023 sekarang saya mengalami TFCC dan rasa sakit yg hebat, , , terimakasih edukasinya

[wahyuagosjuniar]

Trimakasih dok ..saya sudah mendingan sesudah nonton vidio ini.. tangan ku habis kepluntir bagian pergelangan akibat beban berat .. trimskasih dok

[rizkiramadan]

Mantapp itu yg di bagiaan kelingking saya lakukan treatment itu, , agak lumayan ada sedikit perubahan gak sakit lagi, , trimaksih dok, ,

[saristefany]

Sy jatuh dr mtr, lgsg ke patah tulang, ke dokter udh telat, jd dokter cuma ksh obat dan fisioterapi..dan saranin pakai alat ini... Alhamdulillah mengurangi nyeri di pergelangan tangan sebelah kiri... Trims dok..

[isolated.]

dari april 2021-januari 2022 pake wrist band biasa ga terlalu ngaruh. obat pereda nyeri dari dokter umum dan tulang juga udah, alternatif udah. sekarang nyoba pake nih wrist widget dan latihan yg disarankan dokter perhari, semoga membantu tfcc wrist pain saya