Sakit pergelangan tangan 🖐🏻 bagian luar / TFCC? Sembuhin sendiri yuk!

Bagi anda yang punya masalah sakit sendi / otot (leher, pinggang, pusing2, bahu, sikut, lutut, dll) yang tidak kunjung membaik anda bisa telekonsultasi (video call) / kunjungi klinik kami di Surabaya, Indonesia. Silahkan bikin appointment dulu di no 0896 9676 8139.

Instagram: @Ongie_Lgnt

Tips gaya hidup sehat:
1. Makan & minum sehat
2. Olah raga rutin
3. Tidur / istirahat cukup

[rajjafabram]

sya pernah jatuh dri motor pd tahun 2013, kejadianya sma persis dg yg di ilustrasikan dan ap yg sya rasakan hingga video ini sya tonton masih terasa sakitnya, bgitu sya praktekan sndiri di simulasi no. 3, langsung sya rasakan perbedaanya di menit ke 10 sya lakukan, trimakasih infonya, sangat2 bermanfaat sekali, semoga banyak keberkahan di bulan ramadhan ini, amin

[balismuk]

Kebetulan sekali saya cedera pada bagian yg diterangkan. Sangat berguna. Cedera dari bulan mei. Sdh membaik tapi masih terasa sakit pada gerakan tertentu. Makasi

[kurnialusiana]

Liat video ini pas pergelangan tanganku lg sakit, udh 2 mgguan lebih..mdh2an bermanfaat ya dok..tmksh ilmunya❤❤😊😊

[sriria]

Saya sakit seperti itu di tangan kiri dah berbulan" blm s3mbuh segala saran sudah di coba tp blm sembuh, sangat tidak nyaman beraktivitas dgn pergelangan tangan yg nyeri, semoga cepat sembuh

[madina]

paham sekarang, trimakasih dokter.semoga untuk teman2, yg berjuang sembuh, tetap semangat untuk sembuh..aamiin

[clown]

Pas banget dok vidionya..barusan jatuh dari sepeda motor dan sakit d pergelangan tangan karena buat menahan waktu jatuh... tanpa menggunakan paku aja masih sakit buat gerakan sperti itu. . terimakasih dokter untuk tutorialnya 🙏

[lidwinapurwani]

MasyaAllah...❤❤❤❤penjelasan yg sangat luarbiasa...skrg sdg menderita sdh 3 mimggu

[trimanahdxb]

Mau saya coba pak semoga tangan ku sembuh dg cara ini 🤲

[agieagie]

Pas banget videonya dok..sy lagi ngalamin sakit pergelangan tangan..trimakasih sarannya

[GulukTebu]

😢😢gak kerja, anak istri gimana klo kerja terasa sakit mau curhat ke temen di anggap lebay. 😢saya menggalami sakit kedu pergelangan tangan + pergelangan kaki rasanya kalo bangun tidur gak tahan sakitnya minta ampun. tapi kalau agak siangan udah mendingan.
Trimakasih dok atas saranya ❤😢mulai besok libur kerja dok

[ayayan]

Terimakasih saran nya, , saya kebetulan ini LG sakit pergelangan tangan, ,persis dg yg di video nya🙏

[rizqyumami]

Terima kasih infonya, beberapa hari ini terkilir di bagian itu sampai sakit ke siku 🙏

[surendrosurendro]

Tangan menahan badan pas jatuh, sdh 6 minggu blm sembuh

[mustikaminawati]

Selamat malam dokter Ong, terima kasih sharingnya yg sangat bermanfaat, Gbu 🙏

[marianabarik]

Trimah Kasih Dok
Tuhan Memberkati1🙏🙏🌷

[fadeljunaid]

Saya jatuh dari motor dok, smpai skarang sdh 2 minggu kalo di coba tekuk sakit seperti ada yg mengganjal ketika ingin di tekuk. Tangan sering kebas dan belum bisa digunakan seperti pegang pulpen pun belum bisa🙏🏻

[dimaszzsanjayazz]

Dok kalo pergelangan tangan yang jendol itu jekong gimana ya dok, pliss dok kasi solusi ga enak banget dok

[cucukartika]

Terimakasih dokter ats ilmunya..
Salam dr emak2 di Riyadh 🤗

[totokrudiyanto]

Terimakasih dokter, tiba2 tangan sy yg di pinggir itu sakit buat gerak.

[alfianifatimahazahro]

Kalau pergelangan nya patah, mata tangannya geser. Jatuh dari lantai 2 apakah bisa mengikuti terapi yang seperti ini juga?