MyGym ΠΟΔΙΑ ΠΡΟΣΑΓΩΓΟΥΣ

preview_player
Показать описание

  1. My Gym
Рекомендации по теме
MyGym ΠΟΔΙΑ ΠΡΟΣΑΓΩΓΟΥΣ 0:00:16

MyGym ΠΟΔΙΑ ΠΡΟΣΑΓΩΓΟΥΣ

Leg Press με 0:00:11

Leg Press με έμφαση στους γλουτούς

Απαγωγή ισχίου για 0:00:08

Απαγωγή ισχίου για γλουτούς 🍑

Προσαγωγοί και γλουτοί 0:01:40

Προσαγωγοί και γλουτοί με βάρη

My Gym | 0:00:39

My Gym | Γυμναστήριο, Γυμναστική, Όργανα Γυμναστικής, Πρόγραμμα, Άθληση, Λάρισα...

Κοιλιακοί άρσεις ποδιών 0:00:17

Κοιλιακοί άρσεις ποδιών με άρση λεκάνης.

​ Titans gym 0:00:29

​ Titans gym 'ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ'

Κοιλιακοί άρσεις ποδιών 0:00:15

Κοιλιακοί άρσεις ποδιών στρώμα.

ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ 0:09:45

ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΟΓΚΟ ΑΠΟ ΤΑ ΠΟΔΙΑ

Упражнения для ягодиц 0:00:24

Упражнения для ягодиц как накачать дома

ΠΡΟΣΑΓΩΓΗ ΙΣΧΙΟΥ ΤΡΟΧΑΛΙΑ 0:00:35

ΠΡΟΣΑΓΩΓΗ ΙΣΧΙΟΥ ΤΡΟΧΑΛΙΑ

Πως να γυμνάσεις 0:09:54

Πως να γυμνάσεις τα ΠΟΔΙΑ - Πλήρης προπόνηση

8 min Glutes 0:08:30

8 min Glutes & Legs | Γυμναστική στο σπίτι για πόδια και γλουτούς (χωρίς εξοπλισμό)...

ELEANNA LIMA | 0:03:01

ELEANNA LIMA | LEGS WORKOUT

ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ( 0:04:59

ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ( TIPS & τρόποι εκτέλεσης )