Хороший разгрузочный день

preview_player
Показать описание
Вы можете получить доступ к базе рецептов (500+ вкусных блюд и напитков).
  1. Худеем с Сергеем Обложко
  2. #диета #диетолог #обложко #пп #зож #стройность #похудение #рецепты #shorts
Рекомендации по теме
Какие топ-3 разгрузочных 0:39:13

Какие топ-3 разгрузочных дня уберут живот за неделю?

Хороший разгрузочный день 0:00:58

Хороший разгрузочный день

ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ 0:04:59

ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели!

Моя история похудения. 0:01:01

Моя история похудения. -23 кг за плечами#weightloss#fitness#diet#fatloss#trending#2022#facts#vlog...

Всего 1 день 0:04:22

Всего 1 день голода сделает с организмом чудо… Что будет, если голодать 24 часа?...

💊КАК ПОХУДЕТЬ НА 0:08:37

💊КАК ПОХУДЕТЬ НА ЯЧНОЙ ДИЕТЕ? Диабет, снижение веса и яйца. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова...

Что Будет Если 0:00:06

Что Будет Если Есть КИВИ Каждый день #shorts #похудеть

Как за день 0:04:40

Как за день ИЗБАВИТЬСЯ от ОТЕКОВ и СКИНУТЬ 1-2 кг. ЭЛИКСИР СТРОЙНОСТИ - МОЛОКОЧАЙ...

Худеем Вместе! Белковый 0:07:15

Худеем Вместе! Белковый разгрузочный день. Марафон похудения День 14...

Загрузочный и разгрузочный 0:12:50

Загрузочный и разгрузочный день. Что это? Зачем они нужны? Когда и как проводить....

Разгрузочные дни для 0:04:50

Разгрузочные дни для похудения / Розвантажувальні дні: за і проти...

разгрузочные дни позволяют 0:00:56

разгрузочные дни позволяют вернуться к ПП

Как похудеть на 0:03:22

Как похудеть на 1 кг за один день с пользой для здоровья

🥗 РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ 0:01:09

🥗 РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА ФРУКТАХ ОТЗЫВЫ 🍋

Смузи 🍓🥑🥬vs свежевыжатые 0:05:39

Смузи 🍓🥑🥬vs свежевыжатые соки: что полезнее? Мой любимый смузи....

Читмил или разгрузочный 0:00:45

Читмил или разгрузочный день. Рецепт в описании.

Что есть на 0:10:42

Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога...

🍰 САМЫЙ ХОРОШИЙ 0:01:09

🍰 САМЫЙ ХОРОШИЙ СНИЖЕНИЯ ВЕСА 🔵 БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ ЖИВОТА ЗА НЕДЕЛЮ...

Яичный белок на 0:01:01

Яичный белок на ночь помогает похудеть

💊КАК ПОХУДЕТЬ НА 0:11:41

💊КАК ПОХУДЕТЬ НА ПРОТЕИНОВЫХ КОКТЕЙЛЯХ? Диабет, снижение веса &белки Врач эндокринолог Ольга Пав...

Когда нужно срочно 0:00:29

Когда нужно срочно похудеть!

Сегодня разгрузочный день 0:23:47

Сегодня разгрузочный день на юморе😀.Я звезда Марлезонского балета.😂😂😂Похудела в 56 лет на 43кг....

-1 кг🔥/ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ 0:14:02

-1 кг🔥/ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ/ ДОЛОЙ ОТЁКИ!🌿...

Что НЕЛЬЗЯ делать 0:03:11

Что НЕЛЬЗЯ делать сегодня Народные приметы

Комментарии
Автор

Хотелось бы от вас услышать два три варианта на выбор.

ТатьянаДунденкова
Автор

А у меня на следующий день после разгрузочного повышенный аппетит. Очень сильно.

ЛилияКруглова-жю
Автор

С͍е͍р͍г͍е͍й͍ М͍и͍х͍а͍й͍л͍о͍в͍и͍ч͍, Ваши советы всегда очень полезны для нас всех, благодаря им мы можем легко достичь успеха в достижении наших целей🤗.Благодарю вас за вашу поддержку и помощь в трудные моменты.🙏👨‍⚕️❤️

agneta
Автор

Оставлю их на погодя, на крайний случай!☝️☝️☝️

ЛюбаСавина-бб
Автор

Что такое разгрузочный день? Какой рацион?

НатальяСлобода-ул
Автор

Как быть беру элтерлксин 125 так хочется разгоузиться прямо погллодовпть .

Mojaschisnwgermanii
Автор

А я боюсь ! Люблю стабильность. Каждый приём пищи по метаболическому вашему принципу. Снижение идёт хорошо, ничего не хочу менять. Даже если оплошала, просто дальше опять ем метаболическую тарелку. Спасибо, доктор! Минус 5кг.

GosDerevnya
Автор

Разгрузочный день на салате : говядина, фасоль, перец
Ужасно.очень не понравился. Тяжелая еда. Будто камень в желудке

ЛюдмилаМарченкова-бы