Κάνε μια διάταση για τους προσαγωγούς σου! #shorts #greece #physiotherapy

[FacelessFitnessOfficial]

hint: βάλε το βίντεο αλλά μην κοιτάς την οθόνη μόνο άκου.. (αλλά χωρίς πλάκα τώρα λειτουργεί αυτή η διάταση)

[young_raf]

Να κανω μια τελευταία ερώτηση μπορεί να δείξετε ενδυνάμωση μετά από σπάσιμο ποδιού γιατί όλα τα έχουμε πάθει (περόνη)

[young_raf]

Να ρωτήσω αυτήν την διάταση ποτέ την κάνουμε μετά το ζέσταμα Κ αυτά στο τέλος της προπονήσεις ποτέ;