Комплекс упражнений для снятия стресса и усталости

preview_player
Показать описание
Фитнес для здоровья
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо большое за упражнения, как раз снимет мою всю усталость в теле и стрессовую напряженность.😔Буду заниматься по немногу!!! Когда была студенткой я была самая шустрая, подвижная, гибкая, ловкая, выносливая а сейчас я мама двоих детей и вообще себя забросила нет ни выносливости, ничего. устаю по любому поводу будь это физическая нагрузка будь эмоциональная. Сейчас попробовала вашу методику и чувствую что немного полегчало но трудновато удается немного))) буду стараться!!!

izcklfc