12 SEGREDOS PARA DEIXAR SEU CÉREBRO SEMPRE JOVEM E AFIADO (SUPLEMENTOS E VITAMINAS PARA MEMÓRIA)

12 SEGREDOS PARA DEIXAR SEU CÉREBRO SEMPRE JOVEM E AFIADO (SUPLEMENTOS E VITAMINAS PARA MEMÓRIA)
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0:00- 12 SEGREDOS PARA DEIXAR SEU CÉREBRO SEMPRE JOVEM E AFIADO (SUPLEMENTOS E VITAMINAS PARA MEMÓRIA)
1:27- 12 SEGREDOS PARA DEIXAR SEU CÉREBRO SEMPRE JOVEM E AFIADO (SUPLEMENTOS E VITAMINAS PARA MEMÓRIA)
1:31- Quais são os 12 SEGREDOS PARA DEIXAR SEU CÉREBRO SEMPRE JOVEM?
1:37- 12º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: CORRIJA PROBLEMAS DE VISÃO E AUDIÇÃO
3:24- 11º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: OBTENHA ESTÍMULOS MENTAIS
3:43- Quais estímulos mentais podem melhorar seu cérebro?
5:24- 10 º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: CONTROLE BEM O AÇÚCAR DO SEU SANGUE
6:47- 9º SEGREDO PARA UMA CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: FAÇA MUSCULAÇÃO
7:38- 8º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: NÃO ABUSE DO ÁLCOOL E CORTE O CIGARRO
8:44- 7º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: COMA A DIETA MIND
9:41- 6º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: TENHA AS VITAMINAS E NUTRIENTES QUE AJUDAM A MEMÓRIA
10:07- QUAIS VITAMINAS SÃO IMPORTANTES PARA O SEU CÉREBRO?
10:17- QUAIS SUPLEMENTOS PODEM AJUDAR A SUA MEMÓRIA?
11:03- 5º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: CONSTRUA REDES SOCIAIS
11:48- 4º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: PROTEJA SUA CABEÇA
12:47- 3º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: CUIDE BEM DO SEU SONO
13:54- 2º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: TENHA SUA PRESSÃO E COLESTEROL NA META
15:15- ESTATINAS NÃO AUMENTAM O RISCO DE DEMÊNCIA?
15:32- 1º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: MEXA-SE

Descubra agora os 12 segredos para manter seu cérebro sempre jovem e afiado! 🧠💡

Se você busca uma mente ágil, memória afiada e clareza mental, este vídeo é para você! Revelaremos os melhores segredos cientificamente comprovados para estimular seu cérebro e mantê-lo jovem por mais tempo. 💪🌟

Vamos falar sobre as vitaminas essenciais para a memória e a concentração, bem como os melhores exercícios mentais que podem revolucionar a sua cognição. Prepare-se para descobrir técnicas inovadoras para impulsionar seu poder cerebral! 🍎🏋️‍♀️

Além disso, abordaremos o conceito de reserva cognitiva e como desenvolvê-la para garantir uma mente mais resistente ao envelhecimento. Dicas práticas para manter sua mente ativa e alerta em todas as fases da vida também farão parte deste conteúdo imperdível! 🤓💡

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Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de demência também procuraram sintomas de Alzheimer
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⚠️ AVISO LEGAL
❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

[CardioDF]

12 SEGREDOS PARA DEIXAR SEU CÉREBRO MAIS JOVEM (exercícios, dieta e vitaminas para a memória)!
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0:00- 12 SEGREDOS PARA DEIXAR SEU CÉREBRO MAIS JOVEM (Exercícios, dieta e vitaminas para a memória que funcionam)!
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1:31- Quais são os 12 SEGREDOS PARA DEIXAR SEU CÉREBRO SEMPRE JOVEM?
1:37- 12º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: CORRIJA PROBLEMAS DE VISÃO E AUDIÇÃO
3:24- 11º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: OBTENHA ESTÍMULOS MENTAIS
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7:38- 8º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: NÃO ABUSE DO ÁLCOOL E CORTE O CIGARRO
8:44- 7º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: COMA A DIETA MIND
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10:07- QUAIS VITAMINAS SÃO IMPORTANTES PARA O SEU CÉREBRO?
10:17- QUAIS SUPLEMENTOS PODEM AJUDAR A SUA MEMÓRIA?
11:03- 5º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: CONSTRUA REDES SOCIAIS
11:48- 4º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: PROTEJA SUA CABEÇA
12:47- 3º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: CUIDE BEM DO SEU SONO
13:54- 2º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: TENHA SUA PRESSÃO E COLESTEROL NA META
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E se você já pensou em utilizar suplementos para melhorar o desempenho cerebral, revelaremos quais são os mais eficazes e seguros. Conheça as opções disponíveis no mercado e como utilizá-las a seu favor! 🌿💊

Não perca a oportunidade de transformar sua mente e elevar sua performance cognitiva a níveis extraordinários. Acesse agora e confira o vídeo completo para desvendar esses segredos! 🚀🎥🔝
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❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
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[SandraDias]

1:33Corrija problemas visuais/auditivos
3:21Obtenha estímulos mentais
5:23Controle o açúcar no sangue
6:49Faça musculação
7:40Evite álcool e corte cigarros
8:43Faça a dieta mind
9:42Use vitaminas e nutrientes certos
11:00Construa redes sociais
11:48Proteja sua cabeça
12:46Cuide bem do seu sono
13:54Controle pressão e colesterol
15:32Mexa-se!

[EdnaPereiraBaiaAzevedo]

To completando 103 anos e tenho a mente boa sou lucido faço caminhada .parabéns dt

[fabiamariasantosalmeida]

O YouTube deveria permitir dar um monte de like. Excelente profissional.

[sonidemoura]

Médico tao jovem e tao competente. Parabéns.

[gilenadauriol]

Se tivéssemos mais médicos como o Dr André com toda certeza o mundo seria melhor 👏🙌🙏 .

[mariadosanjosgomescorrea]

Tenho 84 anos e acompanho o sr todos os dias, parabéns , muitas bênçãos para o sr !

[rutealvesmarinho]

Esse Dr, merece todos os likes do mundo, porque ajuda o povo, com suas sabedoria divina, de abençoar os outros 🙌

[linara]

D3, B1, B12, Creatina, Taurina, alimentação saudável, exercício físico em especial pegar pesos 💪
Dormir bem, evitar quedas ou batidas na cabeça.

[roseliamelo]

depois que eu tiver covid 2vez eu fiquei com problema de memória, então a Dr pediu pra mim fazer palavras cruzadas todos os dias durante 1 horas então fiquei muito bem da memória e já tava com um anos e meio que tinha parado de fazer palavras cruzadas e voltei a ficar com a memória curta então esse mês de fevereiro de 2024 comecei a fazer de novo graca a Deus e vou continuar pô resto da minha vida, porque eu conheço idosos que fazem palavras cruzadas e é ótimos de memória, então eu indico as pessoas da minha comunidade a fazer palavras cruzadas porque é muito importante pra memória, que Deus continue abençoando e protegendo sempre esse médico que passa muita informação importante pra nossa saúde ❤❤❤❤❤

[wilsongonzaga]

Farei 70 anos em outubro, até hoje trabalho, gosto de ler, tenho variedades de plantas medicinais, gosto de chá, todos os dias como salada . Vejo sempre seu canal.

[neidesayoko]

Bom dia dr. André !
O senhor parece que está cada dia mais jovem ! Deve ser a proteção Divina por compartilhar todo o seu conhecimento conosco !

🙏🏻🙌

[adrianadeoliveira]

Dr. Sou de Juiz de fora mg
Esse vídeo do Sr é resposta de oração !
Foi Deus que fez o sr postar
Como me esclareceu,
O sr ñ faz ideia da luz que esse vídeo me deu.
Obrigada!
Deus te Abençõe muiitoo !

[veraluciadamata]

Que Deus te abençoe sempre Doutor, e a todos os comentaristas.

[leasoares]

Encontrar a palavra certa, esquecer data de aniversário, e até chamar uma pessoa por no minimo três nomes diferentes até acertar o que realmente eu quero, ja é de praxe pra mim. Por mais pessoas como o senhor. Q vídeo maravilhoso, ja estou compartilhando. Obg Dr.

[marciasun]

Doutor. Obrigada por tudo. A sua colaboração é algo do próprio Deus, é algo divino. Seja abençoada em tudo que o Senhor fizer.

[danielisondagama]

Vambora, Dr vc é massa mermao, Parabéns 4 milhões de inscritos

[paulocarniel]

Uma pessoa muito legal, vai direto ao assunto sem enrolação, fala rápido e não vende nada em seus vídeos 😅😅😅😅😅😅

[NMG]

Mais um excelente vídeo, dr. André! "Movimentar-se" é o meu lema. Faço caminhada e academia e cuido da minha alimentação. Quem se ama, se cuida!

[mariajoseviera]

Boa tarde Dr André nossa muito obrigada pela informação eu tenho 64 anos as vezes eu sinto este sintomas de esquecimento, 10 anos atrás eu cai no banheiro bati minha cabeça não morri por um milagre de Deus, vou seguir todas as informações pra melhorar minha memória gratidão meu filho Deus abençõe sua vida com muita mais sabedoria que vem de Deus abraços Maria José de São Paulo.❤