Como parar de procrastinar usando a regra dos 70% | Oi! Seiiti Arata 167

A regra dos 70% foi criada por Jeff Bezos, CEO da Amazon, para reduzir sua procrastinação e conquistar seus maiores objetivos. Se você tiver problemas com a procrastinação, aprenda esta técnica de produtividade para obter sucesso.

Se você perguntar a algumas pessoas por que elas estão procrastinando para fazer isso ou aquilo, muitas delas vão responder que não entram em ação por que não têm certeza de que aquele é o caminho certo a seguir.

Pense assim: se você tivesse tentado fazer tudo o que sempre quis fazer e tivesse acertado 70% das vezes, como seria a sua vida hoje? Não espere ter certeza para começar a agir ou você vai perder muitas oportunidades. Entre em ação, veja o que funciona e ajuste rapidamente as suas ações.

[dionathanalbano]

Primeiro passo para procrastinação é apertar em "assistir mais tarde".

[JoaoPedro-wujx]

A dor da procrastinação dói mais que sair da zona de conforto.

[viniciusdistefano]

Tenho 100% de certeza que esse canal mudou minha vida.

[thammsm]

a voz dele me hipnotiza, meu cérebro entra em transe, me sinto capaz de fazer tudo

[railsonandrade]

Se eu procrastino? Eu deveria estar estudando agora... isso já responde a pergunta ;)

[lauragyanna]

Gente eu tive até preguiça de apertar no vídeo.kkkk (sabia eu q minha procrastinação acabaria depois do vídeo).

[karinaaraujoferraz]

Esse cara consegue transmitir uma paz inexplicável, além de fazer com que vc aprenda alguma coisa.

[mateus.]

Eu observo que a procrastinação está estritamente associada a falta de auto confiança, e esta por sua vez é fruto da baixa auto estima, portanto trata-se de uma questão bem complexa e de difícil resolução.

[marizamatheus]

e essa procrastinação vier acompanhada de alteração de humor que dura mais de duas semanas (como com irritabilidade, desânimo, apatia e dificuldade de concentração), verifiquem se tem uma depressão junto. Tem vezes que paciente com depressão de cobra muito e não entende pq da procrastinação.
Abraço a todos,
Mariza

[jorgehenriquesilva]

Isso é verdade!
Engraçado, resolver documentos, chegar em algum compromisso antes da hora, etc..
Chego com mta antecedência.
Não procastino.
Quero chegar ou agir rápido.

Agora, quando penso: vou estudar para ser alguém na vida, vou abrir meu negócio, vou fazer natação.
Deixo para outro dia, outra semana, outro mês..
E por aí vai passando .
Enquanto pessoas tem sucesso, fico parado no tempo e tenho essa vida medíocre, sem felicidade.

[karinagomes]

Acredito que um dos motivos da minha procrastinação é pq eu me comparo demais. Isso acaba me travando sempre que vou fazer algo eu penso : fulana já passou disso, fulana faz melhor, nossa eu tou tão embaixo de fulana. A certeza que tem alguém melhor do que eu me trava demais. 😞😞

[barbqueen]

Entrei nesse looping infinito, logo eu que sempre fazia tudo sempre. Acho que o desânimo e a desesperança é o que piora tudo. Falta "fé".

[ednaribeiro]

Pra estudar é o meu maior problema. Na faculdade deixo tudo pra depois e isso está me prejudicando.

[laisborges]

" Somos programados pra fugir de situações estressantes". Quase tudo no mundo atual é estressante. Acredito que muita gente não acredita em si, principalmente as pessoas que tem dificuldade de aprendizado. Sendo que no mundo atual o conhecimento é cada vez mais importante mas não garante uma vida tranquila...

[JVRedSpider]

quem ae tem 1000 coisas pra fazer e fica vendo o dia todo como nao procrastinar, ao inves de fazer oq tem q fazer ? somos 2

[calamorta]

Eu recebi um anúncio do próprio Arata Academy num vídeo dele mesmo.

[RCNBR]

Eu tô ferrado, procrastinei 2 dias só para assistir esse vídeo. Minha caminhada para vencer a procrastinação será longa...

[brunacarvalho]

Eu tenho um grande problema de me comparar e me achar que não sou boa em nada. Muitas pessoas dizem que eu sou esforçada ou n sei oq. Mas eu n sinto isso. Sinto que sou mediana em tudo que faço. E isso me deixa muito presa e limitada.

[Ltfg]

Meu marido diz: Se vc aceita que está errado, há uma grande chance de mudança mas se for ao contrário continuará errando. Adorei o video.

[divafabiane]

Perdi 20 anos e nao cheguei a lugar algum! Mas agora eu ja encorporei assimilei digeri sua excelente explicacao p minha vida q vai mudar muito c certeza! Muito obrigada de vdd e um forte abraco.