КАК НАУЧИТЬСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ МЫСЛИ? | Клиника Online

Поток информации, повседневная суета, переживания о выживании — все это выкачивает из человека энергию.
Мыслительный процесс работает почти 24/7. Мы засыпаем с мыслями и просыпаемся тоже с ними.

В голове у человека хаос. Там и негативные и позитивные мысли. Но бывает так, что негативных больше.
Это и выбивает из колеи.
Это и мешает жить полноценной жизнью.
Это медленно убивает.

Как научиться управлять собственными мыслями, а не позволять им управлять собой?

Психиатр-нарколог Юрий Бондаренко знает ответ на этот вопрос. И в этом видео он ним поделится.

Приятного просмотра!

[АльонаПатенок]

Супер, спасибо большое, я в последнее время думаю, ну что не так с мозгом то, с мыслями, все оказалось просто - нужно от всего отключится и дать мозгу отдых . Респект Юрий Александрович.

[lyudmilakobez]

Классно, главное замечать и работать над собой.

[ГульмираМусина-дщ]

Благодарю. Все так просто оказывается, 👏

[BOS-mipq]

НИЗКИЙ ПОКЛОН ДОК!ВПЕРВЫЕ ТАК ЧЕТКО И ЯСНО С СОВЕТАМИ НАХОДУ ВИДЕО!ВСЕХ БЛАГ

[ЕвгенийАхмеджанов-ыр]

Спасибо вам большое теперь я буду, заниматься этим, и справляться, а то меня эти мысли уже бесят.

[Cuppy]

Спасибо! Теперь я могу попробовать попасть в осознанный сон

[leonid-]

Как самого себя настроить на позитивное мышление? Прогуляться 15 минут.

[NYC]

Я представляю корзину на рабочем столе ноута, потом очистка корзины и соответствующий звук

[excommunicado]

Мысль переходит в рассуждение, рассуждение в решимость, решимость в действие
поэтому оттолкни мысль сразу

[АлексейКузнецов-цх]

Фигня, когда хочешь убрать навязчивые мысли не надо искать замену, так как заменяя старое ты подразумеваешь старое