Как женщине расслабиться? 5 техник🪄

Напряжение плотно вошло в нашу в жизнь, про это мы будем говорить в сегодняшнем видео:

✔️Почему важно женщине жить в легком и расслабленном состоянии?
✔️Что происходит, если жить в постоянном напряжении?
✔️ 5 работающих техник, которые помогут снять напряжение на физическом, психическом и энергетическом уровнях.

Если от напряжения вы чувствуете себя как робот, техники, о которых я говорю в видео, помогут вам почувствовать себя лучше.

Делитесь в комментариях, какие техники заберете себе?

[Kse-nia]

Очень понравилось! Согласна про "замечать жизнь". Вчера была в парке и много всего прекрасного увидела и почувствовала, наслаждалось прекрасным летом, августом, божественной красотой. Так и сказала тихонько вслух: - Боже, ты здесь? Спасибо за это счастье, за эту красоту. Я вижу, я замечаю! Я БЛАГОДАРНА❤❤

[jjfenjm]

Чтобы жизнь была замечательной её нужно замечать😁👍Вау!!

[obhelcj]

Спасибо большое!Прям настроение поднялась!!! Дыхание я уже знала, а вот остальные 4 пункта были редки в моей жизни, но теперь это будет каждый день!Спасибо Вам❤

[marina]

Вау!!!
Я прям в голос!!!
Подышала, пошла танцевать💃
Спасибо Вам огромное❤❤❤

[gtotmrf]

Благодарю. Понравилась техника "звучание. И ум согласен это делать, и тело в восторге.

[yqgkoqo]

Столько лайфхаков гениальных ! Я в восторге, Вау!!!

[vikentiyakuznetsova]

Спасибо! Мне понравилось звуковое реагирование и прогулка без цели

[lpewjsj]

🎉🎉🎉ДОРОГАЯ ПОЛЯ, БЛАГОДАРЮ!)))
ЧУДЕСНОЕ ВИДЕО!))))

[hyvxshj]

Какая же Вы умница!! Мне понравились все техники)). Гениальное - в простоте

[gkhub]

Полина, вы открытие этого года для меня! ВАУ! Спасибо за чудесные техники!!!❤

[_LADY_LILITH]

Здравствуйте! Спасибо большое! Обожаю❤

[valiya]

Спасибо! Все рекомендации простые в исполнении. Хочу взять всё 😂

[vxxgppo]

Вау, Полина!с 2020 года знакома с вами, очень вдохновляет
Забираю себе в копилку прогулка расшлаковка+дыхание+галерея спасибо.добра и мира вам желаю ❤

[ffnneor]

Полина, добрый день - спасибо за видео, прогулка без цели - отличный инструмент очень мне понравился

[cplljle]

Полина, какое прекрасное видео! Благодарю 🙏 вас! Очень понравилось про звучание, уже 2 дня хожу и постоянно звучу😅вау как это классно 👍! Спасибо ☺️

[MarinaShchapova]

ВАУ ❤ Полина ❤как всегда чёткие, простые инструменты для улучшения качества жизни!
Благодарю ❤❤❤
Это чудесно ❤❤❤

[xukuiwb]

Как всегда, видео 🔥 забираю все практики, подышала, успокаивает)))

[uhuvyvv]

Полиночка благодарю 🙏
Отличное видео! Очень ценная информация ❤️

[tetiana_beauty_seller]

Вау!!! Столько лайфхаков! Благодарююю🎉

[bestqpk]

Ваууу, какое интересное и полезное видео! 😊