Овсянка. Польза и вред каши. Чем отличается «Геркулес» от овсянки?

Показать описание

#здоровье #зож #правильноепитание #овсянка #овсянаякаша #диета
Овсяная каша считается классическим диетическим завтраком, как для спортсменов, так и для тех, кто следит за своим питанием. Однако польза и вред овсяной каши – это та информация, которая постоянно будоражит общество и специалистов. Более того ряд ученых считают ее одним из продуктов которые могут влиять на продолжительность жизни и оздоравливать в целом организм. Какая польза овсянки по утрам? Какой вред от овсянки бывает? Давайте в этом с вами разберемся.
________________
➤ВНИМАНИЕ! Данный канал является исключительно информационным ресурсом. Информация представленная на нём не предназначена для использования в диагностических и лечебных целях, не направлена на обучение, она не может использоваться в качестве замены профессиональной медицинской помощи, диагностики и лечения! Все советы и рекомендации в данном видео носят ознакомительный характер, прежде чем применять те, или иные препараты (травы, вещества..) и применять какие-либо меры в лечении и для профилактики здоровья, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Все вещества, даже природного происхождения, тоже имеют свои противопоказания, ознакомьтесь с ними до использования!
Наш канал не несёт никакой ответственности за повреждения, осложнения, травмы, и любой иной ущерб вашему здоровью, полученный в результате любых действий, основанных на применении полученной вами информации.
________________