Как за 10 минут изменить свою жизнь? Узнайте прямо сейчас! Советы от Яна Топлеса

Погружение в мир лайфхаков для стабильной жизни, которые помогут найти ответы на самые важные вопросы: кто вы на самом деле? Что значит уметь жить в гармонии с собой и окружающим миром? Ян Лапотков, создатель знаменитого канала "Топлес", раскрывает секреты здоровья и поддержания баланса. Узнайте, как простые привычки, такие как правильное питание и режим сна, могут влиять на качество вашей жизни. Не пропустите возможность изменить свой взгляд на повседневные вещи и сделать шаг к лучшему себе!

[Lapshulya]

А что плохого🤔макарошки с котлетками!? Просто нужно самому готовить, а не в Ашане покупать 🤣

[svetlanasemenova]

Если бы это называлось «паста с антрекотами под барсучьим мускусом», то можно было бы отнести и к здоровой пище ))

[dinasapina]

Ел 4 дня! Котлетки и в Ашане полежать успели😹. Готовить надо самому, в холодильничек убрать и есть 2 дня можно. Дальше по желанию

[miladydmf]

До чего себя довели, что 2 дня от котлеты с макаронами отходите?!