7 Hábitos para ser 1% Mejor cada Día

Ser 1% mejor cada día es un concepto que popularizo James Clear en su libro Hábitos Atómicos. Una increíble formas de darnos a entender la importancia de los pequeños hábitos positivos en nuestra vida.

¿Pero cuáles son esos pequeños hábitos que pueden tener grandes resultados en tu vida? Bueno, en este video te comparto 7 de ellos que han tenido un gran impacto en mi vida.

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0:00 Ser 1% mejor cada día
0:37 Hábito #1
1:57 Hábito #2
3:27 Hábito #3
5:12 Anuncio importante
5:32 Hábito #4
7:34 Hábito #5
9:07 Hábito #6
11:45 Hábito #7

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[mxxbhsj]

Si quieres dominar la mañana debes dominar la noche anterior, es el mejor hábito para levantarse temprano.

[CelesteCorrea]

1. No posponer la alarma
2. ¿Celular a la mañana? Fuera, no usarlo en las dos primeras horas del día.
3. Crear en vez de consumir; ser creador, ofrecer algo que te gusta y eres bueno. Pulir tus habilidades.
4. Llevar un libro a todas partes. (Hacerlo visible y atractivo)
5. No hacer nada. Asi es señores, tomarse un tiempo para relajarse y no hacer nada. Sentarte y ver la nada, callar la mente.
6. Tomar el control de tu dinero, enfocarse en los gastos e ingresos (Administrar). Lleva un presupuesto, no gastes al vicio. Este se relaciona con el hábito 3.
7. Pomodoro; usar un temporizador por cada tarea, te ayuda a terminarlas más rápido y no distraerte en el proceso.


(Nota personal)

[RelatosdeRiqueza]

La idea de dejar el celular de lado durante las primeras horas del día es genial. ¡Imagina todo lo que podríamos lograr sin la distracción constante de las redes sociales y las notificaciones!

[fantamorsafan]

el dormir bien es lo mejor que puedes hacer, para tu desarrollo personal

[RicardoGonzalezRamirez-ikii]

Comenzaré poniendo a prueba el habito de comenzar el día sin celular, producir en lugar de consumir y el de administrar mi dinero. Gracias por tu contenido 👍

[najenda]

Lo de dejar el telefono de lado es coherente y me parece buen hábito, la cuestión esta en que no seria capza de hacer el oficio o algo mas sin musica, siento que le da sazón a la vida, auqnue obviamente depende de lo que uno tenga que hacer en ese tiempo.

[rainofsummer_]

¡Me encanta!!! Actualmente siento que estoy perdiendo el rumbo y ya en el mes 5 de este año 2024, siento que no he hecho mucho :(((( pero estoy dispuesta a cambiar de nuevo esto y volver a enfocarme ❤❤ ❤

[fdci]

Wow, me encanta ver a este Chico, tiene muchas energías positivo 🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻

[engelickkern]

Me encantan tus resumenes me ayudan mucho con el poco tiempo que tengo aveces de leer para mí eres el mejor resumiendo libros

[wilsonacevedo]

Muy bien gracias por tu aporte gracias por todo empieza con todo ❤❤🎉🎉😊😊😊

[FrancoRamirel]

sabias palabras. muchas gracias por este video de gran calidad y de información tan valiosa. sigue así!

[Jardindeamapolas]

el hábito número cinco me dejó pensando mucho, tengo trece años, todavía no trabajo, he entrado en algunas actividades fuera de casa pero, al estar de vacaciones, siempre estoy encerrada en casa, intentando ocuparme para no tener ni un solo segundo de descanso. Descansar, siempre me he sentido culpable al hacer ésto, ya que lo percibo como un acto vago y tengo la necesidad de siempre tener ocupaciones, ya con eso mi perspectiva cambió por completo, porque nunca he dado tiempo para mí misma, para pensar. Gracias por este increíble video, Mariano.

[hectorguzmanaqui]

Niksen. Estoy leyendo un libro de una escirtora polaca que se mudo a Holanda y habla de esta práctica. Niksen se traduce como "no hacer nada".

Estamos tan inmersos en ser productivos, somos adictos a hacer algo y eso nos ha dejado importantes estragos en la salud mental colectiva.

Gracias amigo. Gran video. Saludos

[MiguelBacilio]

Quiero cambiar mi vida, llevo haciendo hábitos buenos cada día y voy mejorando cosas pequeñas pero significativas

[desarrollo_personal-yd]

gracias bro explicas muy bien, me cuesta mucho mantener algunos habitos mas que todo el de levantarme temprano, espero con estos pasos solucionarlo

[Ruminettsu]

Son consejos excelentes, voy a aplicar los que me sean más útiles.

[LuzLaHumana_]

Siempre son buenos videos, tus palabras son sabias y ayudan 🎻

[rennyalmeida]

Tienes razon, si consumismo por tanto tiempo algo (videos de motivación personal, deportivos) ya tendríamos la base para empezar nuestro camino en este habito ✅

[junierfelipebeltranarevalo]

gracias por tu ayuda voy a mejorar poco a poco

[anaisavega]

Felicidades ojalá todos los jóvenes tuvieran tu motivación