Закупка полезных продуктов на неделю | полезный завтрак

Всем привет
В моем новом сюжете я покажу вам закупку полезных продуктов. Что я ем и что мне нужно на неделю. Научу вас, как искать скрытые сахара. Поделюсь отличным хлопьями на завтрак, рецепт подробный тут
убираем холку, вдовий горб

#чтояем #закупкапродуктов #безуглеводнаядиета #одесситкавшвейцарии #швейцария #чебурекибезмуки
#здоровоепитание

[zqzpkpf]

Беата полностью поддерживаю.Продукты не бывают вредными, вредными бывают их количественное употребление.Доест, а потом скорректирует питание новыми продуктами.Соусы и консервация вообще не нужно покупать, потому что есть свежие те же са мые продукты.Крайностей в питании не должно быть, отходить от употребления продукта нужно постепенно.

[irynabeyer]

Добрий день, Тетяно ! Дуже хороший випуск був про лімфосистему. Почала цим питанням детальніше цікавитися. Дякую ! ❤👍🇺🇦

[themama]

Таня, Вы молодец.
Вы просто делитесь своими буднями, не давая никому никаких рекомендаций. Вы так живете.Каждый человек индивидуален, здесь работа со специалистом в подборе своего рациона питания.
Конечно, Вы заводите многих злопыхателей тем, что умны, красивы, успешны, с возможностями.
Набор продуктов очень хороший, Вы прекрасно готовите.
Оставайтесь всегда такой прогрессивной, лучшей и пусть это радует Вас и Ваших близких.
Счастья Вам.

[helen]

Просто СУПЕР. Очень внимательно слушала, иногда, все вроде очевидно, но послушаешь и как заново осознал. Рецепты, особенно салатов, очень вкусные. Доктор, не всем подходит один и тот же человек-это прям в точку👍❤️

[lenaukrainian]

"Что делают из одуванчиков?" Кто что, а я веночки 🙂

[annasokolova]

Танечка ❤я очень ждала именно такой обзор, благодарю 👌конечно всё индивидуально, но осознанный подход к питанию и тем более к консуму сахара не помешает никому, Молодчина ❤здорово 💪👍🔥

[ykztzre]

😂😂😂
Концовка сюжета рассмешила (про реставрацию коронок)
Татьяна, спасибо за юмор)
Спасибо за сюжет !
Спасибо за рецепты.
Спасибо ❤️❤️❤️

[Flora]

Танечка ви молодець! З ранку налаштовуєте на гарний настрій 😂

[hugwocx]

Спасибо Танюша за полезное видео!!!

[margaritashmerko]

Танюша!!! Очень интересные закупки, да я давно смотрю состав продуктов, особенно сахар, мне он не показан, в связи с проблемой здоровья, заменяю силаном, ем вместо сладкого финики с орехом, в продуктах много добавляют разные не полезности, но ты в этом разобралась и это здорово!!!самое главное в жизни здоровье!!! Удачи тебе!!! ❤❤❤

[elenakvasha]

Добро утро, милая Татьяна! Спасибо за ваши видео, они классные, вы ведёте свой канал с таким вдохновением и профессионализмом, после каждого вашего видео поднимается настроение, и И ещё, вы очень красивая женщина, а те кто пишет вам мерзкие пасквили, просто завидуют.Спасибо огромное за вашу работу, спасибо за мотивацию, спасибо, что можно видеть такую Божьей благодати вам, и вашей семье, с уважением Елена.Одесса❤❤❤❤❤❤❤❤

[ussvwxb]

Благодарю за видео! Интересно Ваше мнение на счёт глютена!

[tatianaby]

Я согласна с Беатом: зачем выбрасывать продукты??

[elenaschneider]

Татьяна, Вы правы про родственную душу. Каждый обычно сам находит то, что ему подходит в данный момент. И часто это зависит от того, на какой ступеньке развития находится человек, какими знаниями он обладает.

[yakovborovoy]

Не уверен, что сахар опаснее ядов и удобрений, которых очень много в овощах и траве, да и в авокадо и оливках тоже.

[sfwhipl]

Отличный выпуск, спасибо. Не всегда можно купить муку из семян. Покупаю семена и кофемолка в помощь . Всегда хорошо справляется и можно регулировать помол.

[hekgzqr]

Та, Танюша, я перешла на LowCarb питание с только правильными углеводами. Сразу ушел верхний живот. И да, это нормализует проблему с инсулиновой резистенцией. Кстати, я давно хотела посоветовать сдать простой анализ на Insulineresistenz, так как вам не дали сдать анализ на длинный сахар (кстати, очень тяжелый для поджелудочной). Надо просто сдать анализы на сахар и на инсулин. Их отношение считается по специальной формуле, называется HOMA. Там можно и самим посчитать, только нужны знать правильные единицы измерения обоих анализов.

[yfuqnhj]

Згущувач камедь, бо кадмій- це важкий метал, до речі в насінні соняшника знаходили багато кадмію( але залежить де і як вирощували).Ще є згущувач карригінан, з морських водоростей, але по ньому теж є питання.

[Anna-bmfz]

Здравствуйте Татьяна, думаю всё это стоит около 150 франков)) приблизительно похожи и мои покупки. Тоже стараюсь питаться правитьно. Спасибо за подсказку насчёт сахаров. Протеины по вашим рекомендациям научилась находить. Ещё бы ваши рецепты овощьные найти. Танечка, вы очень позитивно мотивируете.

[gilnnff]

Татьяна про советы я полностью согласна, все разные, анализ крови и группа крови на многое влияет в организме я про себя говорю обратилась к доктору после ковид у меня сбой по давлению, у сестры другое может и возраст это темный лес .Принимаю эдарби и еще стала принимать настойку пиона, вот от пиона заметно улучшение , хочу дозу от давления уменьшить посоветуюсь с доктором .Организм у всех разный ., будте здоровы