filmov
tv
Hammer Curl ve Önemi
Показать описание
Casio, Bigjoy ve Lezizdiyet İşbirliğiyle;
MG Fitness Uzaktan PT Sisteminde En Favori Pakete Üye Alımı Başladı! 🚀
⚡️Amacımız sizi özel hissettirip, lezzetli beslenip, eğlenceli ve verimli idmanlar yaptırıp, sıkılmadan sporunuzu yaptırmak, bir süre sonra bırakmanıza engel olmak :)
Evde veya Salonda!
✅6 Aylık Full Paket 1450tl yerine 649tl, +1 Ay Hediye!
Ayrıca sponsorlarımızdan kayıt olan üyelerimize kol saati, c vitamini ve özel yemek hediyeleri var! 🎁
💪🏽Kişiye Özel Antrenman, Beslenme, Karın Kası ve Cardio Planlarıyla Bizzat Marcus Greer Seni Hedeflediğin Vücuda Ulaştırsın!
Hemen şimdi incele ve kaydını yap!
MG Fitness Uzaktan PT Sisteminde En Favori Pakete Üye Alımı Başladı! 🚀
⚡️Amacımız sizi özel hissettirip, lezzetli beslenip, eğlenceli ve verimli idmanlar yaptırıp, sıkılmadan sporunuzu yaptırmak, bir süre sonra bırakmanıza engel olmak :)
Evde veya Salonda!
✅6 Aylık Full Paket 1450tl yerine 649tl, +1 Ay Hediye!
Ayrıca sponsorlarımızdan kayıt olan üyelerimize kol saati, c vitamini ve özel yemek hediyeleri var! 🎁
💪🏽Kişiye Özel Antrenman, Beslenme, Karın Kası ve Cardio Planlarıyla Bizzat Marcus Greer Seni Hedeflediğin Vücuda Ulaştırsın!
Hemen şimdi incele ve kaydını yap!
0:00:24
Hammer Curl ve Önemi
0:02:16
Hammer Curl, On Kol Kaslari nasil calistirilir ?
0:01:04
Dumbbell Hammer Curls Tutorial | CORRECT TECHNIQUE (!)
0:00:49
Biceps Dumbbell Hammer Curl Nasıl Yapılır - Çekiç Hareketi
0:01:59
HAMMER CURL NASIL YAPILIR? HAMMER CURL HANGİ BÖLGEYİ ÇALIŞTIRIR? EN ETKİLİ BICEPS HAREKETLERİ...
0:00:16
Ön Kol - Dumbbell Hammer Curl Nasıl Doğru Yapılır ? -- Ho To Do A Dumbbell Hammer Curl ?
0:00:53
Kolunu Büyütmek İçin: Incline Curl
0:00:21
What Type of Hammer Curl Should You Do #biceps
0:00:16
Different Type of Hammer Curl. #Shorts
0:00:18
20kg hammer curl
0:00:55
HAYYYIIIIRRR🫵ALTERNATE DUMBBELL CURL NASIL YAPILMAZ❌NASIL YAPILIR✅
0:00:16
Maximize your Rope Curls #shorts
0:00:51
How to do a proper dumbbell hammer curl!
0:00:11
Dumbbell Hammer Curls
0:00:33
The perfect Hammer Curl #gym #form
0:00:42
Hammer Curl
0:00:38
Best Way To Do Hammer Curls
0:00:26
oturarak hammer curl - Seated Dumbbell Hammer Curl
0:00:20
For Bigger & fuller bicep 💪🏽 & forearms hammer curl is must to do exercise
0:00:12
5x5 50 kg hammer curl (last set)
0:01:00
Hammer Curls VERSUS Normal Curls
0:00:12
dumbbell hammer curl#gymmotivationvideo#shorts#
0:00:08
Hammer Curl | Home Workout
0:00:21
The Best Biceps Workout | Alternating Dumbbell Hummer Curl Exercise #shorts
Комментарии