Minha ANSIEDADE causa COMPULSÃO ALIMENTAR - O que fazer?| CINTIA SEABRA

Se você já percebeu que sua ansiedade te joga sempre para comida, confira as sugestões que a Psicóloga, Cintia Seabra, nos dá para reverter este quadro.

#Ansiedade #CompulsãoAlimentar #CintiaSeabra

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CINTIA SEABRA é Psicóloga Clínica pela UNESP, Mestre em Saúde Coletiva pela Faculdade de Medicina da USP e Coach especialista em Emagrecimento Definitivo. Atualmente tornou-se uma referência nacional no segmento, após fundar o site e Programa Online O Segredo do Emagrecimento, o qual tem ajudado milhares de pessoas a entender como a cabeça funciona na hora de emagrecer de vez.

📢 CONTATOS

[reginaleao]

Dra.. descobrir seu canal tem uma semana por conta de compulsão alimentar. E posso lhe garantir que seu trabalho já está fazendo efeito em minha vida... Continue nos ajudando!

[marcianacalavorti]

Oi Cintia! Tenho 25 anos, e faço tratamento contra a ansiedade há 5... nesses últimos11 meses engordei 12 kg... com isso meu nível de triglicerídeos esta nas alturas... Eu sabia que estava descontando na comida. Mas não conseguia identificar exatamente o quê... conheci seu canal ontem, através da minha sogra. E com a sua ajuda, já estou conseguindo identificar algumas causas da minha ansiedade. Agora estou passando a acreditar que é possível sim, eu me ver livre desses "monstros " que a tanto tempo vem prejudicando minha saúde, e minha autoestima..

[nicolinaartiliapravender]

eu sou assim, não durmo, pensamentos n param

[soraiadepaula]

Difícil dividir, familiares e pessoas próximas, banalizam os nossos sentimentos. Falam pra orar mais, minimizam, etc.

[NatalyHakozaki]

Nos dias de hoje não tem como confiar em ninguém. Eu já até tentei falar meus medos com minha mãe, conhecidos e amigos, não deu merda nenhuma, todos estão cagando para o que o próxima pensa ou está passando nos dias de hoje. Da para ver nos olhos das pessoas que só dão ouvidos para saber da sua vida.

[annaluiza]

Sinto a ansiedade diariamente, dor no peito e no momento que não quero comer, quando vejo estou comendo já !!

[gyseledias]

minha cabeça não para, não consigo me concentrar em nada, e estou tendo muita taquicardia, ai acabo descontando na comida, principalmente após as 18:00 hs.

[dannyanjos]

eu to passando por isso é horrível tem dias que só faço chorar eu não tenho mas com quem conversar tenho vergonha não quero ser a pessoa que só chega pra falar de coisas ruins, sinto o tempo passa e eu nao faço nada pra mudar 😥😥😥

[BrunoHenrique-opdb]

Ansiedade faz vc realmente não sentir fome. O estresse sim faz gerar a compulsão alimentar.

[reginacampos]

Sou Regina Campos minha psicóloga me passou seu vídeo
a Dra. Débora Alves Rocha e adorei preciso muito emagrecer e quero fazer uma bariátrica.
Abraço.

[carolmeneghinbm]

As vezes a ansiedade vem por causa de coisas boas também! Felicidade e etc

[karinaflor]

Muito legal vc falar que dieta, em alguns casos, não é o caminho... cheguei na obesidade grau 1 tentando ser magra, se pudesse voltar no tempo, jamais teria feito a primeira dieta restritiva, aos 13 anos. Hoje, com 41, pra perder um kilo é uma saga... pois meu metalismo ficou mais lento, não só pela idade, mas devido a tantas dietas restritivas que fiz ao longo da vida, pra depois engordar tudo de novo e ainda mais. Ótimo vídeo, Cintia! Bjs

[fernandaseabra]

Vídeo maravilhoso Cintia!

Ansiedade, medo, pânico e depressão são praticamente um quarteto inseparável, entendi como cuidar de tudo isso e ter não apenas um corpo, mas também uma vida mais leve quando comecei te seguir.

Gratidão 💋⚘💃❤

[Nana-qeyd]

Eu não reconhecia que era uma pessoa ansiosa e vivia em efeito sanfona. Depois que cheguei aos 90kg fui procurar ajuda médica.
Agora estou medicada "Bup" esta me salvando. Rsrs

[mairaramos]

Carregamos o peso do corpo e da mente sempre conosco

[davidsantossantos]

Nunca vi uma uma definição tão acertiva

[canalcoisasdavida]

Às vezes estou com a barriga cheia e estou comendo

[soniaalvarenga]

Essa semana fui parar no hospital na emergência, tive uma crise de ansiedade e estresse, tive alguns desses sintomas e outros mais, e a pressão arterial foi pra alturas . Estou tomando vários remédios achei q iria morrer. Muito obrigada , amo seus vídeos....

[terezacaires]

Gerênciar a minha vida. É tudo q eu preciso

[ElisabeteNeiva]

EU estou desenvolvendo ansiedade. Sinto pensamento acelerado e ao contrario em meu trabalho tenho pouco tarefa a fazer durante o dia e isso me gera ansiedade em ficar pensando no que fazer durante o dia. Tomo mais cafe que antes, chas e biscoito de aveia para passar o tempo.