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Nutrientes ESSENCIAIS que AUMENTAM sua ENERGIA. | Pensamentos Engenhosos
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Nesse vídeo eu vou falar sobre nutrientes essenciais para você ter mais energia!
Olá pessoal!
Talvez você saiba que o seu cansaço, fadiga ou indisposição esteja diretamente ligado aos alimentos que você consome. Mas uma informação muito valiosa é que em meio a milhares de nutrientes há alguns poucos que são absolutamente essenciais para a produção de energia no corpo humano.
Então assista esse vídeo se você quer saber a melhor forma de se alimentar para ter mais energia.
Assistam também o nosso vídeo sobre como DORMIR à noite toda:
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Como aumentar a energia do corpo e ter mais disposição no dia a dia pode estar diretamente relacionado aos alimentos que você consome diariamente. O cansaço mental, cansaço excessivo e o cansaço físico geram muito desânimo para estudar e também desânimo para trabalhar. Sendo assim, preparamos esse vídeo para te mostrar como aumentar a energia do seu corpo dando preferência para esses 4 nutrientes essenciais.
Um abraço e bom vídeo!!
#energia #nutrientes #desempenho
Olá pessoal!
Talvez você saiba que o seu cansaço, fadiga ou indisposição esteja diretamente ligado aos alimentos que você consome. Mas uma informação muito valiosa é que em meio a milhares de nutrientes há alguns poucos que são absolutamente essenciais para a produção de energia no corpo humano.
Então assista esse vídeo se você quer saber a melhor forma de se alimentar para ter mais energia.
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Como aumentar a energia do corpo e ter mais disposição no dia a dia pode estar diretamente relacionado aos alimentos que você consome diariamente. O cansaço mental, cansaço excessivo e o cansaço físico geram muito desânimo para estudar e também desânimo para trabalhar. Sendo assim, preparamos esse vídeo para te mostrar como aumentar a energia do seu corpo dando preferência para esses 4 nutrientes essenciais.
Um abraço e bom vídeo!!
#energia #nutrientes #desempenho
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