filmov
tv
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ для Пресса | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
Показать описание
Секреты пресса. Топ 5 упражнений для пресса от фитнес-тренера Дмитрия Мамонтова:
0:01 - Секреты пресса: как накачать кубики на животе
0:20 - Качаем пресс: упражнения из йоги
0:50 - Как сделать живот плоским: тренируем косые мышцы живота
2:50 - Упражнения для пресса в домашних условиях: подъемы тела и ног
3:40 - Тренировка пресса: упражнения на пресс "планка" и "динамическая планка"
4:50 - Убрать жир на животе с упражнением "стометровка"
#36i6tv #ДомашнийФитнес #ДмитрийМамонтов
0:01 - Секреты пресса: как накачать кубики на животе
0:20 - Качаем пресс: упражнения из йоги
0:50 - Как сделать живот плоским: тренируем косые мышцы живота
2:50 - Упражнения для пресса в домашних условиях: подъемы тела и ног
3:40 - Тренировка пресса: упражнения на пресс "планка" и "динамическая планка"
4:50 - Убрать жир на животе с упражнением "стометровка"
#36i6tv #ДомашнийФитнес #ДмитрийМамонтов
0:04:48
ТОП 5 упражнений для ПРЕССА.
0:00:59
Альбертович : ТОП 5 Упражнений для Пресса 😂
0:11:06
Как накачать пресс | Топ 5 упражнений на пресс в домашних условиях...
0:00:24
ПРЕСС всего 3 ПРОСТЫХ упражнения
0:07:30
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕССА ДОМА
0:00:17
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС?
0:00:14
Как накачать пресс за 5 секунд?
0:16:09
Топ-5 упражнений для ПРЕССА для начинающих. Эффективные и простые упражнения в домашних условиях...
0:00:09
Top 5 Chest Exercises for Massive Growth | Strength & Size Guaranteed #motivation #gym #chest
0:00:24
Топ 5 упражнений на пресс
0:00:13
как накачать пресс в домашних условиях ?
0:05:27
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС ОТ ДЕСАНТНИКА
0:00:07
#тренировки #тренировки дома #как правильно делать пресс...
0:06:18
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ для Пресса | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
0:00:11
Лучшее упражнение от живота и для здоровых суставов 👍 #упражнения...
0:00:41
Чтоб убрать жир с живота
0:04:25
2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС
0:06:44
🟡 Мощные КУБИКИ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ!
0:00:44
Топ 5 упражнений для сжигания жира!
0:00:21
ПОДТЯНУТЫЕ ЯГОДИЦЫ ДОМА🔥 всего 5 упражнений
0:00:10
Супер эффективные упражнения для пресса | Упражнения на пресс | OM lfe...
0:00:47
Как убрать живот.
0:00:21
ТРЕНИРОВКА КОСЫХ МЫШЦ ЖИВОТА 🔥 ✅НЕ ЗАБУДЬ СОХРАНИТЬ
0:00:30
Убираем живот и делаем талию🔥 #fitnessmodel #coach #bellyfat #тренировка #талия #упражнения #тренер...
Комментарии