ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА нутрициолога | что я покупаю | закупка на неделю для двоих

#здоровыйобразжизни #нутрициолог #питание #здоровоепитание #healthyhabits
Мы отправились в гипермаркет "Магнит" чтобы сделать продуктовую закупку на неделю. Показываю и рассказываю, что мы обычно покупаем, на какие моменты при выборе продуктов стоит обращать внимание.

___________
Сборник рецептов с рекомендациями нутрициолога:
_____________
_____________
Таймеры:
00:03 вступление
00:21 крупы
03:59 бобовые
05:59 макароны
08:06 соусы
10:03 молочные продукты
21:35 хлеб
28:36 шоколад
30:18 овощи
37:09 мясо
37:45 морепродукты
38:06 рыба
40:34 наши покупки и итоговая сумма
40:39 примерный рацион на неделю

tags: #продукты #продуктоваякорзина #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #healthyhabits #нутрициолог #рецепты #здоровье #похудение #ппрацион #питание #спокойнаяатмосфера #спокойныйканал #спокойноевидео #dinner #ужины #ппрецепты

[spska]

Отличное очень полезное видео ❤️☺️благодарю ♥️

[nataliaz]

Здравствуйте.Классное видео, люблю такую тематику 👍

[kogjtkj]

Очень полезное видео, много нового узнала, спасибо большое ❤ побольше таких видео🎉

[VadosKononchuk]

Очень много информации, пожалуй пересмотрю еще раз
Спасибо 🙏🏽

[yashinavio]

Спасибо за информацию!! Очень полезно!!

[anyawov]

Настя, спасибо! Очень приятная подача и много полезной информации 🩶

[fpstroh]

Настя! Бесценная информация! Было невероятно полезно❤

[vera_jarkaja]

Это мы такие хорошие друзья которые отправляют сыр 😂♥️

[edelweiss]

Здравствуйте, очень информативное видео. А что бы вы сказали по поводу соусов «Кинто»? Из соусов обычно беру только его, привлекает цена и состав

[uygfxpc]

Настя, доброго времени суток! Я начал часто встречать необычные тренировки, в которых атлеты заклеивают себе рот. Это должно перевести организм на носовое дыхание и улучшить кислородный обмен, улучшив функциональные показатели, потому что такой вид дыхания по природе более правильный, чем дыхание ртом. Снимите, пожалуйста, тренировку-челлендж с обзором такой методики, лучше всего использовать кинезиотейп для лица. Можно в качестве итогов будет сделать выводы по изменению пульса и самочувствию по сравнению с простой тренировкой.
P.S. Это не шутка! Могу прислать канал зала, в котором такое практикуется)

[xnmfcqw]

Почему большинство "нутрициологов" с такими гундосыми голосами и акцентами, которые режут