Собираем все, что есть полезного в Пятерочке в одну корзину за минимальный бюджет

Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

Если вы хотите:
📍Иметь красивое и здоровое тело
📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов
📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии
📍Чувствовать себя красивой и желанной
📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки

Тогда этот канал именно для вас!

Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким.

#продукты
#полезныепродукты
#корзинапродуктов
#питание
#николайпанасюк

[НаташаБулычева-чо]

Говяжья печень
Сердечки
Почки
Набор для супа - костный бульон
Льняное масло
Льняное семя - отвар
Селёдка
Квашенная капуста без сахара
Авокадо

[СофияоФилософии]

Дай Бог тебе здоровья Николай. Спасибо что освещаешь такие важные моменты жизни!

[юлияминакова-ъо]

Пока Николай вдохновенно рассказывает о полезных продуктах, народ сметает с полок Фанту на заднем плане 😅

[СергейМаркин-дх]

Николай, Вам с командой однозначно надо делать мобильное приложение с синхронизацией с календарем. Чтобы в нем были рецепты ПП, загрузил свои анализы и он выйдет тебе меню. А дальше меню подгружает в список продуктов. Цены не будет)))

[tripsochi]

почему они постоянно выгоняют тебя, ты ведь рекламируешь Пятерочку, они должны уже тебе какие доп скидки на полезные продукты давать 😅

[ЧикенБогдан]

Обожаю селёдку с лучком 🧅 заправленную маслицем с картошечкой в мундире 🤤

[forestfire]

спасибо большое что даешь информацию про доступные для большинства людей продукты 🩵

[lanared]

Запечённое в авокадо яйцо не впечатлило совершенно, гораздо вкуснее свежий авокадо плюс яйцо пашот, но у каждого свой вкус 😊

[МаринаЭдуардовна-шс]

Спасибо тебе большое за твои полезные советы смотрю тебя каждый день и восхищаюсь спасибо большое что делишься с нами такой полезной информацией

[ddwayyli]

Спасибо за видео🩷
Обожаю смотреть про наборы правильной корзины из различных магазинов❕

[АлександрУльянов-бы]

Спасибо за полезную информацию в доступном формате. Всегда интересно смотреть!

[КристинаГрин-юс]

Спасибо тебе за твою благотворительность
Хотелось чтобы больше люди осознавали, что они кладут в свой организм

[alenarus.ru]

Благодарю 🙏🏼 за видео, а яйцо в авокадо это отдельное спасибищеее, крутой и красивый завтрак ❤

[Р.Л-хз]

Благодарю за полезную информацию ❤
Счастливого Нового года!

[victoriavaichus]

Я почти всю жизнь питаюсь похожим образом, кроме авокадо)) И в 45 лет моя поджелудочная, по словам врачей, как новая. С детства был неограниченный доступ к красной рыбе и икре

[Ирина.Р-ям]

Благодарю за информацию о правильных продуктах для питания.

[saphira_plans]

Обожаю селёдку. И в соленом виде иногда, и замороженную часто покупаю в местном региональном магазине. Варю просто в воде на сковороде с луком и лавровым листиком. Мне нравится сам процесс поедания, доставать косточки, смаковать каждый кусочек 😋

[ЕленаВалентинова-хщ]

1.ПЕЧЕНЬ ЯЗЫК ЖЕЛУДКИ СУБПРОДУКТЫ-ГЕМОВОЕ ЖЕЛЕЗО
2.КОСТИ ДЛЯ КОСТНОГО БУЛЬОНА-ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СЛИЗИСТЫХ ЖЕЛУДКА И ПРИ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТЕ
ПОМОЩЬ ПЕЧЕНИ
3.ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ХОЛОДНОГО ОТЖИМА-
ИЛИ ЛЬНЯНЫЕ СЕМЕНА-
ОМЕГА-3 ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СЛИЗИСТЫХ ЖЕЛУДКА 1 СТ.Л., ДЛЯ ЖЕЛЧНЫХ КИСЛОТ, ДЛЯ ГОРМОНОВ.
4.СЕЛЕДКА ! ДЛЯ ОМЕГА-3
5.КВАШЕНАЯ КАПУСТА ФЕРМЕНТИРОВАНАЯ
ДЛЯ КЛЕТЧАТКИ, ДЛЯ ЖЕЛЧЕОТТОКА, ДЛЯ КИШЕЧНИКА.
6.АВОКАДО СПЕЛОЕ ДЛЯ МОЗГА СНА .УСВАЕМЫЙ ЖИР!ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ДЛЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
7.ЯЙЦА

[Julia_Ermakova]

Любим с детьми квашенную капусту, особенно с отворной свеклой, свеклу( отвариваете ) натерлиина терке, лучка( ошпарить кипятком) и капусту и туда ароматное масло👌очень чкусно

[DailyHarvey]

Свиную печень берём в светофоре по 98 р кг
Была 85р.
Раз в неделю завоз свежий, железа больше в свиной печени. Говяжья на рынке по 500р за кило.
В пятерочках рыба и мясо в заморозке мало берут, не свежее и дороже.
Так что, советуем светофор, и дешевле и свежее все.
Перед новым годом завезли три тонны мандаринов по 69р, за три дня все раскупили😊