Как научиться правильно качать скулы

С помощью уроков по фейсбилдингу от Ольги Ереминой, вы вернете и сохраните молодость вашего лица на долгие годы.
======================
Смотрите также другие видео на нашем канале:
1.
2.
Смотрите это видео про

======================
Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать полезную информацию, применяя которую вы будете нравиться себе в зеркале:
Ставьте «лайки» видеороликам и делитесь ими с друзьями. Пишите ваши вопросы в комментариях под видео и получайте ответы.

=====================
Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица:
★ Ультрасовременные западные комплексные методики работы с лицом и телом (Майерс, Франклин, Фильденкрайз)
★ Персональное внимание ведущего тренера на марафонах к участникам
★ Детальное объяснение всех нюансов выполнения практик на видео
Моя почта:

Я в соцсетях:

#фейсбилдингдлялица
#гимнастикадлялица
#ОльгаЕремина

[-goodface]

Чтобы посмотреть мои тематические бесплатные вебинары подпишитесь на рассылку и вам придет приглашение на эфир.

В течение месяца вас ждут подробные вебинары с разбором упражнений и вопросов.

1. Почему для красоты лица надо расслаблять жевательные мышцы
2. Как Вы сами вредите лицу
3. Тазовое дно и лицо - какая связь
4. Дряблость шеи - только верхушка айсберга
5. Особенности тренировки в 50+
6. Лишние подбородки
7. Гладкий лоб
8. Как из носа сделать носик
9. Свежий взгляд
10. Не губите носогубку
11. Что такое фиброз
12. Как выделять на занятия времени меньше, а эффект получать больше
13. Почему фейсбилдинг лучше тейпов и массажа
14. Поговорим об уходовой косметике
и другие...

до встречи на вебинарах

[ЕленаИванова-пщ]

Огромное спасибо! Так подробно и понятно! Вы единственная так подробно объясняете❤️🌹🌹🌹

[otvlctj]

Оля. большое спасибо!!!Две недели не могла научиться.а тут раз и все понятно.ну правда для хорошего эффекта нужно потренироваться🌺🌺🌺

[vlasangela]

Умничка!!!
За 2 года наконец объяснили как делать !!!! Спасибо !!!!

[asd_ty]

Спасибо большое! Мне 17 лет, но из за того, что мне когда то сказали делать упражнения каждый день, А, О, Ы я спба испортила ественную анатомию лица, и начала разбираться, и вижу, что когда я смеюсь у меня вообще нет яблочек, сейчас выполнила упражнения вроде почувствовала напряжение, но губы были слегка задействованы. У меня даже улыбка стала не такой как у людей( Предстоит большая работа. Надеюсь получится. Спасибо ещё раз большое❤

[kaktus]

Все получилось!!!! Благодарю, слово диватььпо горизонтали стало ключевым

[НадеждаПисклова-ыу]

Добрый вечер, благодарю. А правильно, что я кроме скул чувствую шевеление ушами;) Я впервые обнаружила, что у меня ещё и уши двигаются ☺

[НатальяЛялина-ъх]

Спасибо, всё понятно), тоже против сильно коротких видео, когда тема не раскрыта. И расписание вебинаров очень надо🙏

[ЮлияБожко-ве]

Ольга, Вы находите очень понятные способы как выполнить правильно. Фиксация на мелких, но таких важных деталях! Все получилось. Особенно про постановку рук оказалось необходимым для идеального выполнения.
Желаю Вам процветания!

[Таис-кэ]

Спасибо за тонкости. Стараюсь делать все, как вы показали. Но мышцы шеи вме6 равно подключаются.

[Арина-эиб]

Ольга, добрый вечер, снимите пожалуйста видео про расширение скуловых костей именно🙏🏼Не нашла у вас в профиле такого(

[ЕленаНовинская-ыу]

Спасибо, как всегда подробные и понятные объяснения, расписание вебинаров можно?

[Алла-сы]

Спасибо большое, как часто можно делать это упражнение?

[ЕлизаветаКомар-лч]

Скажите пожалуйста, можно ли избавиться от ямочки на подбородке? Если да, снимите пожалуйста видео 💗🙏

[НаталияПутилина]

Девочки, у кого не получается, может мой метод вам поможет. После того как вытянули и округлили губки, оставьте их в статике и произнесите букву "О".

[liljane]

Добрый вечер, Ольга! Скажите пожалуйста, а где можно посмотреть ваши фото До и После эффекта фейсбилдинга. Мне очень нравится ваша красота, хочу посмотреть, какие из ваших потрясающих черт заложены природой, а каких можно добиться упражнениями. Заранее спасибо!

[София-хфл]

За все просмотры всяких видео накачки яблочек, впервые почувствовала мышцы именно яблочек.Еще бы найти видео, чтобы межбровку убрать, а то у меня там две глубокие морщины(

[driannax]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, сколько надо делать это упражнение на более продвинутом уровне

[iryna_pani]

У меня уже щёки болят, как-будто я сутки смеялась, верх щёк порозовел и эти самые яблочки аж припухли, а движения нет. Иногда проскакивает, как тень, едва уловимое. Спасибо за разбор. Мне кажется, что это не моё((( Метод с пробкой тоже пробую.

[ЛенузаХасанова]

Можно делать это упражнение если худое лицо и тонкая кожа?