Как ускорить мьюинг? Упражнения, жесткий мьюинг.

Это короткое видео про упражнения для мьюинга, все они направлены на жесткое воздействие кости максиллы (верхней челюсти)

❗ Прошу тебя, напиши любой комментарий, он поможет моему каналу расти, помоги мне таким маленьким делом, для тебя ведь это не сложно?

Эти упражнения так же, почти, ежедневно делаю я, если что - то только недавно начал)

❗ Подпишись на канал, очень признателен :)
Своей подпиской ты - мой дорогой друг (подруга) мотивируешь меня дальше делать видео и не унывать :)

❗Упражнения из видео:

1) Стоя у стены сгибаем шею вниз, на спуске головы давим языком на максиллу(небо) со всей силы
2) Жвачка, каждый раз когда жуем ее, начинаем рассасывать - тем самым давим на небо, рекомендую каждый раз после еды 5-10 минут.
3) Физическое давление большим пальцем, давим на небом, направляем всю силу на давление вверх и вперед
4) Каждый раз когда пьете, пейте маленькими глотками, во время глотка, идет сильное давление на небо.

Хорошей практики!

Хештеги видео (оптимизация):
асимметрия лица, фейсбилдинг, как исправить асимметрию лица, асимметрия, гимнастика для лица, упражнения для лица, здоровье, коррекция лица, асимметрия лица причины, омоложение лица, лицо, подтяжка лица, фитнес для лица, причины асимметрии лица, фейсбилдинг для лица, асимметрия лица исправление, лицевая асимметрия, асимметрия глаз, асимметрия лица как исправить, красота, гимнастика лица, коррекция асимметрии, асимметрия губ, массаж лица, жевательные мышцы, лифтинг лица, убрать морщины, асимметрия бровей, ассиметрия лица, губы, филлеры, видео, фейсфитнес, члх, косметология, детский остеопат, остеопат, расслабление крыловидной мышцы, лифтинг для лица.

[scorpio]

ну наконец-то! хоть где-то задействован диван! 😊

[frank__drebin]

Уже два года пользуюсь подобными методиками и хочу добавить - укрепляйте мышцы шеи и спины, и занимайтесь плаванием, а также ешьте твёрдую пищу (желательно камни)

[thirtydollars]

Братан, ты реально хорош. Не знаю по какой причине нет новых видео, но очень жду. Любви и мира!

[НатальяАндреева-нт]

Благодарю!Очень креативный подход к упражнениям ..❤Я как доктор косметолог, скажу, что эта методика работает, главное, не лениться🤓

[MiSaki]

Блин) почему такой качественный канал и интересная подача без внимания на ютубе(( И последнее видео от автора аж год назад.

[biksa]

Очень круто, теперь буду пользоваться твоим опытом который ты открыл нам. Спасибо 💪🏼

[blackbluerray]

Однозначно кайфовый контент, главное не бросай это все, я уверен ты достигнешь невероятных высот.

[Genius-zkdr]

1. Становимся спиной к стене и начинаем делать упражнение из видео (0:20)
2. Играемся со жвачкой, начинаем рассасывать, прижимая к верхнему нёбу
3. Давим большими пальцами на верхнее нёбо, можно одной рукой (по 1 минуте 3 раза в день)
4. Пьем воду маленькими глотками (техника 100 глотков)

[DashaSinitsyna]

Превью на высшем уровне! Очень классное видео.

[f-tur]

Бро я уже вижу у тебя результат! Посматрел твое самое первое видео с лицом и это ты меняешься! Не здавайся

[rikwolf]

2:15 по этому у мусульман принятг пить воду с глодками, один глоток вдох потом еще вдох и тгд.но ненадо сразу же целый литр за 1 сек так не правильно, и это наверное важно если на это есть хадис где пророк сам говорил людям пить именно так, и живать пишу, очень хорошо живать чтобы была как каша потом глотаем и чтобы не ели быстро а именно медленно, и еще где то слышал что ел именно твердую пищу

[ДавидМаховик]

Делаю таймкоды упражнений для себя:
1. 0:15 - 50 раз опускание подбородка
2. 0:47 - упражнение с жвачкой
3. 1:25 - пальцы в рот (1 мин три раза в день)
4. 1:55 - питьевая техника

[lyudmilalyudmila]

Прикольно! В смысле подача материала. 🎉

[Nikrasen]

Что это за слово и как это оказалось у меня в рекомендациях? Однако не смотря на это подача классная и смотрится приятно, хоть и вообще не знаю что посмотрел

[elenayakymiv]

Благодарю за видео
Очень нравится Твоя открытость и простота. Вызываешь хорошие чувства. Успехов!

[OLEGatorNAVIGATOR]

Артур, почему ты перестал снимать видео? Что случилось? У тебя классно получается😊 Мне твое видео попалось в рекомендациях. Я подписался, а потом посмотрел, а канал то "мёртвый". Жаль 😢

[Dark_Shark_]

Я счастлив как ребенок, ибо подбородок стал уходить благодаря твоим видео😊

[koval]

Очень качественный видос, лайк! Продолжай в том же духе)

[hughgraze]

Важное уточнение: помогать мышцами лица при глотании нельзя, как делаешь ты на 1:56, должен работать только язык. А так очень качественное видео!

[БагдатНурмаганбетов-яц]

Вроде обычная майка, но ты и в нем очень горячий 🔥 🔥 🔥