4 Ιδέες για υγιεινό πρωινό | Chia pudding,Smoothie,Pancakes,scrambled eggs

Don't forget to subscribe :

my Instagram:
@chrikpilar

Pancakes χωρίς γλουτένη :
-1/2 κούπα αλεσμένη βρώμη
-1/2 κούπα αλεύρι καρύδας
-2 κούπες γάλα αμυγδάλου
-1/2 κ.γλ.αλάτι
-1 αυγό
2 κ.γλ. baking powder

~music used~
Road trip-joacim Karud
Canals-Joakim Karud

[florenciaredflower]

Πολυ ωραιες ιδεες και επισης πολυ καλη παρουσιαση!! Σ ευχαριστω!!! :)

[ΠενυΜπρη]

Ωραιές γευστικές προτάσεις...θα δοκιμάσω άμεσα και την πουτίγκα...😉👍😋Να ρωτήσω μόνο κάτι;Αν βάζουμε baking powder δεν αναιρείται το "χωρίς γλουτένη";🤔Τα έκανα σήμερα το πρωί με μπανάνα αντί αυγού...✌😘😋😋😋

[panagiotapp]

Καλησπέρα, υπέροχες συνταγές!!!! ευχαριστούμε πολύ!! Για τα pancakes, τη μεζούρα από πού την πήρες;επίσης μπορούμε το αλεύρι καρύδας να το αντικαταστήσουμε με κάτι άλλο;σε αλεύρι πάντα...

[ΑναστασίαΚατραμαδα-ωφ]

Καλημέρα Χριστίνα μου! Υπέροχες ίδιες μας έδωσες!! 😘😘😘

[vickylamp]

Δείξε μας καθημερινές ασκήσεις, εύκολες που μπορούμε να κάνουμε μόνοι μας χωρίς εξοπλισμό στο σπίτι!!! 😍😍😍