Все публикации

VLOG | μονοήμερη στο Βόλο, fitness challenge, haul καλληντικών & chit chat.

βλογκ * getting my life together *

ΠΗΓΑΜΕ ΣΤΟ ΠΑΡΙΣΙ !

τα νέα μου .

3 ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΓΩΤΟ **healthy** (χωρίς παγωτομηχανή)

εβδομαδιαίο vlog : myprotein haul, skincare products & self-care συνταγές, γενέθλια Γιώργου .

WHAT I EAT IN A DAY (~weight loss journey) - εύκολα και υγιεινά γεύματα .

vlog : shein haul , τι έχω στο αμάξι μου, σπιτικό παγωτό με χαμηλές θερμίδες, γυμναστκή στο σπίτι

weekly vlog : yoga, h&m haul, new home decor, φτιάχνουμε cookies

μερικές μέρες στη ζωή μου.

εβδομαδιαίο vlog : φαγητό στο Δέος, ενόργανη, απαντάω στις ερωτήσεις σας.

παραγωγικό vlog : επιστροφή από διακοπές, οργάνωση κουζίνας, οργανώνω ένα μικρό πάρτυ.

5 ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ (*VEGAN*) ΠΡΩΙΝΑ | πλούσια σε πρωτεΐνη.

πριν πάρετε κατοικίδιο, δείτε αυτό το βίντεο !

σκέτη αποτυχία .

20 min workout

5 π.μ. ΠΡΩΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΑ & MEAL PREP .

Energy balls

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ VLOG : mini haul, περιποίηση & καθαρισμός προσώπου, οργάνωση ντουλάπας.

Chocolate banana bread

GRWM on my period + mini q&a

VLOG : καινούργιο κούρεμα, pizza night, πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι &συνταγή για υγιεινή τούρτα.

Legs Workout 🤍

VLOG : super market haul, ψώνια, μιλάω για τις ανασφάλειες μου.