Was tun, wenn die Achillessehne schmerzt? – RUNNER’S WORLD erklärt...

Viele Läuferinnen und Läufer kennen Probleme mit der Achillessehne. Bei der Behandlung muss man zwischen einer Entzündung und einer chronischen Sehnenveränderung unterscheiden. In diesem Video erklärt Deborah Schöneborn, Marathonprofi und Ärztin, wie die Verletzung entsteht und wie ihr sie behandelt.

[vikaciasto]

Schuhe tragen in denen man nicht schwimmt? Schwierig wenn die Sehne am Ansatz angeschwollen ist und durch den Wulst bei jedem geschlossenen Schuh hinten reibt und somit weiter gereizt wird. Ich verstehe nicht, wie man diesen Tipp umsetzen soll