Você tem dificuldade de dormir? Como anda seu sono? #shorts

✔️ SE INSCREVA NO CANAL E ATIVE O SININHO PARA RECEBER AS NOTIFICAÇÕES DE NOVOS VÍDEOS.

-----

✔️ SIGA MINHAS REDES SOCIAIS

-----

📚 Conheça os Meus Livros:

-----

⚠️ AVISO LEGAL ⚠️ De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal Mentes em Pauta, são produzidos baseados na experiência da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e não podem ser replicados sem autorização prévia em outros canais do YouTube ou qualquer outra plataforma.

[Wpeeep]

Minha vó bebê 5 litros de café toda hora e quando vai dormir desmaia em 1 segundo, acho incrível esse poder dela

[rosanarainho]

Tenho ansiedade, mas não tenho insônia. Não como nada e bebo duas horas antes de dormir, desligo TV e celular no modo avião como seu paciente recomendou... Durmo cedo e acordo cedo.

[madalenaamaral]

Inteligente, admirável e de toda boa vontade do mundo, obrigada doutora.

[Antonio-kusv]

Maravilhosa linda e digna de nosso respeito q nos leva a pensar...que tal voltar a simplicidade povo noturno. Muito obrigada Dra Ana, as vezes a cura para algumas doenças é a observação e mudança de hábito.
Fiquei curada da gastrite simplesmente esperando 2hrs depois refeição e antes de dormir. Bjs

[denisehastenreiterbittar]

Deus te deu o talento da comunicação, além da unção profissional!!!

[karinaribeiromoreira]

Deus te abençoe 🙏, quanta sabedoria 😍😍😍😍

[kakadamata]

Dra. Você é simplesmente maravilhosa. Que Deus te abençoe 👏🙏❤️

[bialeite]

Amo café tomo qualquer horário e durmo maravilhosamente bem 🙏🙏🙏🙏

[wilsonlopespereira]

Eu só apaixonado por essa mulher, ela resolveria todos os me meus problemas que ainda não existe em mim...
❤️💋😀😀😀

[elianeloustau]

Nossa!! eu adoro aprender com vc. Tambem amo compartilhar o teus vídeos com as pessoas q eu amo..

[lailaferrarezi]

Eu tomo café!! Sei q isso me tira o sono mesmo!! Ta difícil ! Parabéns ❤ ❤

[flaviamendes-mulheressabias]

Respeitar as leis da natureza é fundamental.

[valdemirdantasdemacedomace]

Ana Beatriz você ê uma grande mulher e o que mim fala do café vai mim deixá um aprendes

[reginareis]

Exatamente. Só tomo café pela manhã e à tarde( de vez em quando)só até às 14h. Durmo naturalmente entre 21h e 22h. Acordo sempre bem humorada.

[elisangela]

Eu não bebo café desde dos meus 8 anos. Antes me batizar me explicaram sobre o efeito viciante do café e de outras substâncias e que Deus deseja que sejamos livres de qualquer vício, e possamos usar a dádiva do nosso livre árbitro. Tem sido uma das melhores decisões já tomadas em minha vida!

[GhulehZombie]

Tenho ansiedade e depressão, ou eu durmo demais ou fico dias >DIAS< acordada. Não tomo café tarde, e largo o celular às 21h, não consigo dormir quando meu quadro de ansiedade piora.

[valdenisesilveiramontelo]

Não tenho dificuldade de dormir, , as vezes sinto insônia quando estou preocupada ou quando tenho paralisia do sono.😉🙂apenas...Doutora linda, obrigada.

[claudiabcarvalho]

Rituais pra dormir ajudam. Você sempre fazer as mesmas coisas, ou ouvir a mesma coisa antes dormir depois de um tempo acaba funcionando como uma indicação pro seu cérebro de que está perto da hora de ir dormir, e ele já começa a relaxar. Esse truque também serve pra fazer o número dois.

[danielgimenis]

Meu Sonhos são com você .minha admiração sincera.mimha Gratidão por Tanta ajuda ..muito obrigado por ter mudado pra muito melhor Minha Vida...Te amo muito.Dra.Ana Beatriz Barbosa Silva ..SEU LEGADO SERA INESQUECÍVEL...MAS O AMOR POR TI NAO PASSA SO AUMENTA ...TE AMO Dra..Aninha Bia

[Salveosindios]

Nem todos, existe a preocupação, pensamento acelerado, simplista essa avaliação, nem todo caso.