Dificuldade para dormir? Será que faltam horas no seu sono? | Conexão

Existe uma média de horas exatas para dormir por dia? Como dormir bem pode prevenir doenças? Será que você está dormindo o suficiente? Você tem dificuldade para dormir?

Entrevistados: Luiza Elena do Valle, psicóloga; Luciane Mello, Otorrinolaringologia e Médica do Sono;
Apresentação: Karen de Souza
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