Πώς να συγκρατείτε τα νεύρα σας: ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου

Έχετε σκεφτεί γιατί καταφέρνετε να συγκρατείτε τα νέυρα σας στον εργασιακό σας χώρο ενώ σας είναι δύσκολο να κάνετε το ίδιο και στο σπίτι σας? Η Δρ. Μαλλέρου σας βοηθάει να βρείτε τα σωστά κίνητρα για να συγκρατείστε και σας θυμίζει γιατί έχει σημασία να είστε πιο προσεκτικοί με όσους αγαπάτε και είναι σημαντικοί για εσάς.

[ΧριστίναΝικ]

κ.Δρ Μαλλερου σας ευχαριστουμε που μας δινετε την δυνατοτητα να εχουμε τετοιες συμβουλες απο ειδικους, στην εποχη μας με βαση τα οικονομικα ειναι αρκετα δυσκολο να επισκεφτομαστε καποιους ειδικους και εσεις μας το παρεχετε δωρεαν!!!

[lydaa_gr]

Ότι ακριβώς χρειαζομουν! Είχα ένα βαρύ τσακωμοί με τους δικούς μ και τα πράγματα δεν πήγαν καλά. Πληγωθηκαμε και οι δύο αλλά τώρα έμαθα τι πρέπει να κάνω την επόμενη. Σας ευχαριστώ πολύ ❤️

[apostolisgenov]

Σας ευχαριστω παρά πολυ, με βοηθήσατε παρά πολυ και ξεπέρασα τον θυμό μου αλλά έχω ακόμη νεύρα .!!!!

[matinadaskalaki]

Καλησπέρα Δρ.Μαλλερου
Το βίντεο που μόλις είδα με βοήθησε αρκετά ευχαριστώ πολύ !

[elenixasioty]

Όταν προσπαθείς να είσαι συνεργάσιμος, δίκαιος, ..."καλός" και κοιτάς, μή μιλήσω με νεύρα θα με διώξουν, θα τους στεναχωρήσω, θα γίνει χειρότερος καυγάς, ...κλπ. Σκεφτόμαστε το τί θα πουν οι άλλοι!
Μη μιλήσουμε όπως-όπως σε άντρα μπορεί από τα νεύρα του να σηκώσει το χέρι κι όχι μόνο!
Μάθαμε ποτέ από το σχολείο, από το σπίτι μας να σεβόμαστε τον άλλον όποια κι αν είναι η απόφασή του, ή ότι έχει δικαιώματα, υποχρεώσεις και ευθύνες;;
Αν είσαι "καλός" τους βολεύει να γίνεσαι χαλί-θύμα και μετά σε κριτικάρουν λέγοντας, α...δεν είσαι πονηρός/-η, ότι σου λένε το κάνεις!
Αν γίνεις "κακός"θα σε φοβούνται κι ας λένε από πίσω διάφορα.
Αν πάλι ξεσπάσεις από αγανάκτηση..., και δε σου φαινότανε, σήκωσες μπαϊράκι κλπ κλπ
Κάπως έτσι οδηγούμαστε στο εγκλήμα κι αναρωτιόμαστε, μα πως έγινε αυτό;! Ήταν πολύ καλό παιδί! Χάθηκαν τα όρια από "καλοσύνη"

[chrysachr]

Κύρια Δόκτωρ Νάνσυ Μαλλερου Σας ευχαριστούμε για τα βίντεο είναι όλα Υπέροχα ένα και ένα προσωπικά με έχετε βοηθήσει πάρα πολύ..!!!

[vivianpoly]

Πολύ καλός τρόπος διαχείρισης, τον εφαρμόζω ήδη στην οδήγηση. Ελπίζω να καταφέρω και σε άλλες καταστάσεις.

[athinoulaz]

Πολύ ωραίο βίντεο για ένα ακανθώδες θέμα της καθημερινότητας μας. Μην σας πω ότι είναι απαραίτητο να γίνει και καμπάνια ευαισθητοιησης του κόσμου, διότι λυπάμαι ότι έχει χαθεί εντελώς το μέτρο. Καλή συνέχεια.

[ΑικατερίνηΟικονόμου-ηι]

Πολυ ωραίο βίντεο! Σας ευχαριστούμε πολυ!

[marinan]

«Έχετε το δικαίωμα να τα θέλετε όλα» σε αυτό το απέραντο σύμπαν ίσως συμπληρώστε την επόμενη φορά, και πόσο σωστό!

[aggelikitsaousi]

Με βόηθησε το βίντεο σας αρκετά μπορώ να πω..με έκανε να σκεφτώ διαφορετικά!😁

[efik]

Εισαι απιστευτη...keep going και μεινε μαζι μας!!!

[kostassyrigos]

Να κανετε ενα βιντεο για την διαχειριση θυμου

[aggeloskyriakopoulos]

Εισαι οτκ ευχαριστω πολυ με βοηθησες παω δημοτικο και γενικα εχω ενα μικρο προβλημα με τον θυμο απλα σου δινω respect 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[ΕυαγγελοςΣπυροπουλος-ρθ]

Όσον αφορά οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον, δέχομαι την λύση σας. Όσον αφορά τους συντρόφους, θα διαφωνήσω. Δε γίνεται σε κάθε στιγμή που θα γίνεται κάτι το οποίο μας εξωθεί στο να έχουμε νεύρα, κάθε φορά να τρέχει το μυαλό γρηγορότερα απ τη γλώσσα και να σκέφτεται ο καθένας "τι θέλω να αποκομίσω απ τον/την συντροφό μου" ώστε αυτό να μας "φρενάρει" απ το να νευριάζουμε ή να μαλώνουμε. Θα το κάνεις 1, 2, 3 φορές επειδή θα έχεις πρόσφατο κ αυτό το βίντεο, αλλά από ένα σημείο και μετά ειδικά όσο θα βλέπεις ότι κάθε λίγο προκύπτει και κάτι νεότερο, δε νομίζω ότι στο υποσυνείδητό μας θα είναι αποδεκτό να σκεφτούμε κάτι τέτοιο "τι θέλω να αποκομίσω, πού αποσκοπώ"..Αυτά

[georgevol]

Προτεινόμενο Θέμα :) : Πως μπορούμε να διαχειριστούμε την απόρριψη και την ερωτική απογοήτευση; Ευχαριστούμε για την γνώση που μας μεταδίδεστε!

[MagdaleneKef]

Poli kalo kinitro gia na sigrateis ta neura sou otan girnas sto spiti😍😍😍 Euxaristo poli

[nhannis]

Τι γινεται οταν δεν μπορεις να κοιμηθει καποιος στο σπιτι του
επειδη καποιος που εχει καφετερια στο ισογειο βαζει τερμα μουσικη διοτι δεν υπαρχει κρατος;
Πως να μην εχω νευρα και να μην θελω να τον σκοτωσω;

[efseviagwnianou]

Πως αποβαλουμε αυτα που μας πληγωνουν ωστε να εχουμε μια υγειες ψυχικη ηρεμια

[ΠαρασκευήΑ.Γ]

Γεια σας, αναλαμβάνετε εξ ατομικευμένες coaching συνεδρίες;;