Σφηνάκι ψυχικής ενδυνάμωσης 8 Πώς διαχειρίζομαι τα νεύρα από ανθρώπους γύρω μου που δεν προσέχουν

Πώς διαχειρίζομαι τα νεύρα από ανθρώπους γύρω μου που δεν προσέχουν και δεν ακολουθούν τις οδηγίες ασφαλείας τώρα με την πανδημία.

Μια σειρά από σύντομα βίντεο ψυχικής ενδυνάμωσης, τα οποία εσείς οι συνδρομητές του καναλιού μου ζητήσατε.
Σύντομα βίντεο για να τα ακούτε στα γρήγορα όταν νιώθετε άσχημα.
Αυτά τα βίντεο γίνονται αυτή την περίοδο που #ΜΕΝΟΥΜΕΣΠΙΤΙ τον Μάρτιο του 2020.
Μπορούν όμως να φανούν χρήσιμα και σε ανθρώπους που μένουν μόνοι και νιώθουν μοναξιά..

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.

Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα δύο πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.

[ΕλευθερίαΠαππά-σρ]

Το σπίτι μου, το παλάτι μου. Έτσι το βλέπω. Αισθάνομαι ασφαλής και ελεύθερη μέσα σε αυτό. Τοχω φτιάξει τόσο όμορφο και ζεστό.
Έχω τόσα πράγματα να κάνω.
Έχουμε βρεθεί με τον άντρα μου περισσότερες ώρες κσι μιλάμε, μαγειρεύουμε μαζί (θα παχυνουμε λίγο αλλά δεν πειράζει), παίζουμε το χαρτάκι μας, σερφαρουμε στο ίντερνετ, ακούμε την μουσική του ο καθένας με τα ακούστηκα του κσι χαλαρώνουμε.
Βγαίνουμε ελάχιστα, δύο ώρες στο γραφείο το απόγευμα εκείνος και μια φορά πήγα κσι γω να τακτοποιήσω κάποια επείγοντα πράγματα. (Είναι πολύ κοντά στο σπίτι μας)
Επικοινωνούμε με τα παιδιά μας τηλεφωνικά, αλλά και με τους φίλους μας.
Έχουμε δώσει νόημα ξεχωριστό και έχουμε φτιάξει χαρούμενο κλήμα.

Ααααα βλέπουμε κσι ταινίες κάθε βράδυ στο Netflix.
Αυτή είναι η ζωή μας αυτές τις μερες.
Η ζωή δύο αθεράπευτα ερωτευμένων νέων 60ρηδων😂😂😂

Υ/Γ Θα σας πω και κάτι αστείο που κάνουμε και γελάμε.
Ντυνομαστε όσο πιο αστεία μπορούμε (άλλο παντελόνι μπίζαμες, με το φούτερ από φόρμα με εντελώς άλλο χρώμα και διαφορετικές κάλτσες στα πόδια μας.
Κοιτάμε ο ένας τον άλλον και λέμε πόσο sexi είμαστε. Έχει πολυ γέλιο αυτό 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[olgatsoukli]

Είναι δύσκολη η διαχείριση της κατάστασης. Χρειάζονται υποστηρικτές. Αν είσαι ο μόνος ευσυνείδητος μέσα στην οικογένεια και όλοι άλλοι πετούν χαρταετό, πόσο να αντέξεις...;;
Αυτό όμως είναι κ το χειρότερο σενάριο. Αν έχεις έστω κ έναν για βοήθεια, μοιράζεται το πράγμα κ ενδυναμώνεσαι!
Καλή δύναμη σε όλους!

[iridasart]

κοριτσι μου ...δεν ειναι μονο τα εικοσαχρονα....αλλα και τα

[anthi]

Βάζουμε όρια! ! ..Γιατί θα ακούσουμε και θα δούμε πολλά ακόμη..

[LeighKan]

ΑΧ.. μακαρι να ειχα αυτες τις οδηγιες σου αγαπημενη μου Θεκλα, που περνω δυναμη μεσα απο τα επιμορφωτικα σου βιντεο και σε εχω για συμπαρασταση. Απο το 2017 που εχω περασει χημειοθεραπειες και μεχρι σημερα δεν εχω ανοσοποιητικο. Ειμαι σε γενικοτερη απομονωση απο ομαδες ανθρωπων, οχι σε σουπερ μαρκετ, οχι σε κλειστους χωρους το χειμωνα, οχι στην αμμο της θαλασσας κλπ. Σαν να μην τρεχει τιποτα για μερικους. Εγω με μασκα μεσα στο ιδιο μου το σπιτι, με ενα μπουκαλι οινοπνευμα παραμασχαλα. Eρχονται οι πεθεροι επισκεψη (ενω εχω ζητησει να μην ερχονται, ) και καταληγουμε εγω να παω να κατσω στην μπαλκονοπορτα, χειμωνιατικα. Αυτα σαν ενα μικρο μερος παραδειγματων, οταν μιλαμε για ΤΟΞΙΚΕΣ συμπεριφορες ανθρωπων.

[LizaV]

Ο ανεύθυνος δεν αλλάζει. Ο καθένας να αναλάβει τις ευθύνες του. Βάζεις όρια. Εφόσον δεν θέλουν να καταλάβουν προστατεύεις τον εαυτό σου. Ούτε πάρκα ούτε πουθενά.

[katerinaklg]

Εγώ πιστεύω πως όταν κάποιος δεν είναι υπεύθυνος δεν πρόκειται να γίνει ούτε από 1 πανδημία αλλά είναι κ θέμα αντίληψης.. Εμένα δε με πειράζει όπως γίνεται ξεσκαρτάρισμα πραγμάτων να γίνει κ ξεσκαρτάρισμα ανθρώπων..Vlog για διαχείριση θυμού? Χμμ...πολύ ενδιαφέρον...! 😎☕👩‍💻💚

[marthaboile]

Αχ τα ακουω τωρα χρόνια μετά. Πως ζουσαμε τότε! Ποσα παραλογα πράγματα κάναμε. Θυμαμαι οταν μας ανοιγανε πηγαινα κανονικα σε εκδρομές. Επειδη μενω εξοχικά μαζευομασταν για περπάτημα. Δεν μπορεις να κατσεις μέσα. Θα τρελαθείς. Ποσοι τσακωμοί. Τελικά κολλησα όταν μας ειχαν ανοίξει κανονικά.

[katerinamantzouka]

Και οταν αυτός που δεν προσέχει ειναι μεγάλος και με πολλά θεματα υγειας και με ολιγον ανοια που του τα λες και σε μια ωρα ξανα απ την αρχη τι κανεις ; Τα νευρα μου ετοιμα τα σπάσουν😖😖

[arianeariane]

Εγώ θέλω να ρωτήσω, πώς διαχειριζόμαστε τα νεύρα των δικών μας ανθρώπων λόγω βαρεμάρας μέσα στο σπίτι..όταν δηλαδή σε κάνουν σάκο του μποξ..

[nikossm]

Πάντως Θέκλα εμένα ο πατέρας μου είναι πολύ εξωστρέφης και μέσα τον βλέπω δεν αντέχει...έχω δώσει πολύ μάχη για να μείνει μέσα ειναι 63 καπνιστής και είχε και θέμα καρδιάς ..δεν ξέρω μέχρι πότε θα προσπαθώ..μίλα εάν θες για αυτό στο vlog
Ευχαριστώ

[venumames]

Τα εικοσαχρονα Θεκλα μας, εχουν και τις ορμονες τους και αντε να τις μαζεψεις... Φανταζομαι εκει ειναι το θεμα και οχι τοσο πολυ στο πως μεγαλωσαν.

[ioannatampakaki]

Τα ντελιβερι είναι φυσιολογικό να δουλεύουν αυτή τη στιγμή;Δεν θα έπρεπε να είναι και αυτοί οι άνθρωποι σπίτι τους;!

[anastasiabatista]

Απλα ΔΕΝ διαχειριζομαστε τα νευρα μας.