filmov
tv
ΣΤΗΘΟΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΑ(Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΟΥ)
Показать описание
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
0:00:41
ΣΤΗΘΟΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΑ(Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΟΥ)
0:05:38
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΗΘΟΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ - VOICE OVER COMMENTARY - #MICHAELMORFITNESS
0:00:59
Άσκηση για Στήθος Πανοπλία & Τεράστιους Ώμους
0:04:51
Συνδιάζοντας συστήματα προπόνησης 2 ( στήθος- τρικέφαλοι)...
0:00:13
1 Άσκηση για Μεγάλα δικέφαλα και πήχη #zottmancurls
0:00:26
3 ΤΟΠ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΎΤΕΡΟ ΣΤΗΘΟΣ
0:00:14
Μία από τις καλύτερες ασκήσεις για τρικέφαλους
0:32:26
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα για ΜΥΪΚΟ ΟΓΚΟ /Μέρα 1 / Στήθος-Τρικέφαλοι (Με Αλτήρες)...
0:05:33
Πρόγραμμα προπόνησης Στήθος Τρικέφαλα Ώμους για μυϊκή υπερτροφία...
0:00:13
Ανοίγματα στήθους με καλώδια (μια καλύτερη εναλλακτική)...
0:00:29
Εκτάσεις τρικεφάλων σε επικλινή πάγκο
0:00:20
Το σχοινί δεν είναι ιδανικό για τρικέφαλους
0:00:45
Προπόνηση ώμοι και τρικέφαλα σήμερα !!
0:00:54
Πως ανέβασα τα κιλά στις πιέσεις στήθους #benchpress #gym #shorts
0:00:17
Μία από τις καλύτερες ασκήσεις για στήθος
0:00:23
Οι αγαπημένες μου ασκήσεις για στήθος
0:08:56
Προπόνηση ΣΤΗΘΟΣ,ΩΜΟΙ και ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ : Πώς να τους γυμνάσεις!...
0:00:24
Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για δικέφαλο!
0:11:54
ΣΤΗΘΟΣ - ΩΜΟΙ - ΤΡΙΚΕΦΑΛΑ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ...
0:00:56
Προπόνηση στήθος -δικέφαλα …..
0:00:16
TIP για την Προπόνηση Στήθους
0:02:53
Οι καλύτερες ασκήσεις τρικεφάλων
0:00:33
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΤΗΘΟΣ!
0:04:44
4η Μέρα | Στήθος Ώμοι Τρικέφαλα | Προπόνηση υπερτροφίας
Комментарии