Der einfachste Weg, um gesund zu bleiben

Erlebe Inner Engineering mit Sadhguru von zuhause aus: Inner Engineering beeinhaltet sieben 90-minütige Lektionen, welche Dir die Werkzeuge geben, für emotionales Gleichgewicht, geistige Klarheit, Erfüllung, Freude und Ausgelassenheit.

Wenn du deinen Körper gesund halten willst, erklärt Sadhguru, dann musst du ihn benutzen! Je mehr du ihn benutzt, desto besser wird er. Gesundheit ist keine Erfindung oder Idee - Wenn Körper, Geist und Lebensenergie gut trainiert werden, dann kommt die Gesundheit von selbst.

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Die Weisheit eines Yogi: Wie innere Veränderung wirklich möglich ist (gebundenes Buch)

In seinem Buch schildert Sadghuru seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Zahlreiche Übungen laden zu positiven Veränderungen deines eigenen Lebens ein, die dich glücklicher und freier machen werden.

[gerhardmoser]

Dieser Guru ist einer der besten. Bin auch ein hoch spiritueller mensch. Wir müssen mit unserem Bewustsein arbeiten immer wieder . Wir können uns darüber selber heilen. Das ist eine großer Kraft. Bin 78 jahre biologisch wurden mir 45 jahre bestätigt . Mit Energetic kann man auch viel erreichen.

[BernhardRegner]

Ich habe seit letzten Jahr kein Fahrzeug mehr, und bin seitdem ca. 350 km monatlich zu Fuß unterwegs. Das ist mehr als gut!

[KingKh]

So einen Menschen wünscht man sich, in der Position, der Politiker. Die, die Welt verändern. Durch so einen Menschen würde dieser Platz, ein wunderbarer sein. Nichts aufzwingen, sondern lehren und lernen.

[silviaschebesta]

Ich habe diesen Kanal gefunden und bin begeistert....habe einen Hund, kein Auto und erledige alles zu fuss oder mit dem Rad. Danke für diese Beiträge...♥️

[brigitteeschner]

Habe einen über 80 jährigen Arzt gefragt, was er macht, um so gesund zu sein !
Antwort: nicht zum Arzt gehen!!!

[liadarling]

Was bitte ist das für ein KLASSE Kanal!
Ich bin echt froh, ihn entdeckt zu haben!
Vielen Dank für die Macher dessen!💙🦋

[samkey]

Nicht nur Bewegung auch unsere Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Die meisten Krankheiten heutzutage gehen mehr oder weniger mit falscher Ernährung einher.

[yogacirus]

Wahre Worte!! Dankeschön! Man kann die Verantwortung für die Gesundheit, nicht dem Arzt übergeben!! ❤️

[lilg.]

Ich könnte ihm lang zuhören...diese Ruhe die er ausstrahlt und was Er zu sagen hat ist fabelhaft. Sadhguru forever !!!🤗👍

[ernstfrommann]

Dem ist nichts hinzuzufügen, mache das seit vielen Jahren so, bin kerngesund, jetzt 71 Jahre

[Gabrijelabaric]

Gesundheit ist, wenn das Leben gut läuft. 😊
Danke 🙏

[taradostapeten-kunst-undde]

Einen solchen obersten spirituellen Menschen könnten wir gut gebrauchen und das goldene Zeitalter wäre ein leichtes umzusetzen und alle Menschen wären glücklich, zufrieden und frei.

[erwinrammler]

Der Typ ist so geil. Schon sein Lachen, der gesamte Körper vibriert, macht Freude und entspannt...

[gangaja]

Danke für diese Worte. Ich habe einen Film über einen Kindergarten in Japan gesehen, der in einem runden Gebäude ist. Es gibt keine Begrenzung für die Kinder und sie dürfen so viel herum laufen, wie sie wollen. Die Räume sind auch offen und es sind auch Bäume integriert, mit Netzen gesichert, aber die Kinder können klettern. Man hat gemessen, dass viele Kinder am Tag bis zu zehn Kilometer zurück legen. Das Essen in Japan ist ja sowieso sehr gesund und wird auch richtig zelebriert. Warum also zwingen wir unsere Kinder still zu sitzen, wenn wir es doch eigentlich besser wissen und machen aus dem natürlichen Bewegungsdrang auch noch eine Krankheit und geben den Kindern, die sich trotzdem bewegen wollen dann auch noch Drogen, damit sie still sitzen? Und dann, als Erwachsene gehen wir zum Arzt und der sagt uns dann, wir müssen uns mehr bewegen. Ist doch verrückt.

[mindset-maennchen]

Werde jetzt hoffentlich 50, war mit 47 total am Ende, mehrere Herzattacken, Darmentzündung, Depressionen... mein damaliger Hausarzt sagte aufhören zu rauchen und Bewegung, er hatte Recht... rauche jetzt seit 13 Monaten nicht mehr, gehe bei Wind und Wetter mittlerweile 10000 Schritte, meist mehr, esse nicht mehr "amerikanisch", (und wurde vom stressigen Job gekündigt) und fühle mich mittlerweile wie zwanzig (mit leider einigen rückfällen, aber ich kann nicht verlangen, das, wenn ich 1 Jahr gesünder lebe, die schlechten 30/40 Jahre sofort vergessen sind vom Körper...) ich sehe das als zweite Chance!!! Leute seid agil, der Körper ist nicht dazu gemacht, Chipsessend auf der Couch zu liegen...

[Bob]

ich habe wirklich gedacht, man was kann da jetzt kommen. er hat aber wirklich recht, ich habe es selbst erlebt. ich musste auf der arbeit soviel arbeiten und wurde ewig angemault ich würde zu wenig machen das ich krank geworden bin. dann habe ich mal so wenig gemacht, das ich auch krank wurde. dieser mittel weg, mir hat jemand mal gesagt, das deine arbeit dich nicht kaputt machen soll. dann kannst du in deiner freizeit aktiv sein und auch spaß haben. einigermaßen gesund essen und trinken und alles andere kommt von alleine. und bloß kein stress.

[wernerstochter]

Gesundheit auf allen Ebenen.
Körper, Geist und Seele. ☺

[Melanie]

so schön... vielen Dank... so viel Liebe und Weisheit... ja, wenn wir unseren Körper aktiv und liebevoll gebrauchen, dann ist auch unser Geist lebendig, stark und friedvoll... 💕🙏🌷🙏💕 Danke

[irminsulunas]

... abonniert. ich könnte (werde) ihm stundenlang zuhören, zusehen - er wirkt so beruhigend 👍🏽

[mavi.]

Ich liebe den Sadhguru schaue mir regelmäßig Videos an, das Kanal ist echt super, das bringt mich auf positive Gedanken!