Học Bơi Sải Đúng Cách - Tập Bơi Sải Thở 1 Hay 2 Bên Là Đúng | Học Bơi Hà Nội

🔠 Trong thời gian vừa qua đã có rất nhiều bạn thắc mắc hoặc còn đang bảo thủ với suy nghĩ của mình về vấn đề khi bơi sải mình nên thở 1 hay 2 bên. Có người nói thở 1 bên và có người nói 2 bên
➡️ Để tối ưu hóa để giải đáp cụ thể cho các bạn về vấn đề này thì hãy xem clip này của trung tâm và các bạn sẽ hiểu bơi sải thở 1 hay 2 bên nhé !

🐳 Đôi khi chúng ta phải biết thiên biến vạn hóa trong kỹ thuật của mình. Chúc các bạn thành công !

☆♡☆ TRONG QUÁ TRÌNH TẬP NẾU CÓ BẤT CỨ VẤN ĐỀ GÌ CẦN ĐƯỢC HỖ TRỢ & GIẢI ĐÁP HÃY ĐỂ LẠI COMMENT BÊN DƯỚI HOẶC GỌI ĐIỆN TRỰC TIẾP CHO CHÚNG TÔI !

📌 NHỮNG ĐÓNG GÓP Ý KIẾN CỦA CÁC BẠN LUÔN LÀ ĐỘNG LỰC CẢI THIỆN HƠN ĐỂ ĐEM ĐẾN THÀNH CÔNG TỐI ƯU NHẤT & ĐỪNG QUÊN ĐĂNG KÝ - SUBSCRIBE ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG VIDEO HƯỚNG DẪN TIẾP THEO. THÂN ÁI !

[vuhoang-hlyr]

Gần 40 tuổi, tố chất kém, thất bại liên tiếp trong công việc. Chán định buông xuôi nhưng năm ngoái tôi tình cờ xem đc clip dạy bơi của thầy thế là tôi quyết định học bơi. Bắt đầu từ bơi ếch với hơn 20 buổi tôi đã bơi 30, 40 m rất thoải mái và bắt đầu lấy lại sự tự tin trong công việc mà đồng thời thể lực đc cải thiện đáng kể. Bây giờ mình lại bắt đầu học bơi sải. Xin gửi lời cảm ơn chán thành tới thầy

[congquy]

ad làm video hướng dẫn các cách ép dẻo cổ chân đi ạ. thanks

[hanhohong]

Thở nhịp 3 như này thì mỗi lần lấy hơi xong úp mặt xuống nước có phải giữ hơi lại để đến nhịp cuối lên nghiêng thở ra hay thở từng nhịp ở dưới nước xong đến nhịp 3 thì nghiêng lấy hơi

[TheNktm]

mình xem video của kênh ròng rã tầm gần 2 tháng đã thành thạo ngửa sải ếch và tăng được quãng đường bơi lên tới 3, 5km 1 buổi tập :D

[hanhhoang-jtxp]

Cô cho em hỏi, em tập thì bơi dc rồi nhưng lúc quay sang thở thì vẫn bị nước vào miệng. Nên không bơi dc dài, có cách nào khắc phục k ạ

[Huuthanh]

Cứ mỏi lần lấy hơi hít bằng mồm, con thở ra úp mặt dưới nước giữ 3giay roi thở từ từ, hay là úp mặt xuống thở từ từ ko cần giữ vài giây mới thở hay sao ạ, mình tập thở thì hít môm giữ vài giây roi thở tutu, vậy khi áp dụng hết trong bơi sải khi úp mặt xuống có giữ vài giây roi mới thở ko.em cảm on

[nhannhan]

có 1 sự thật là tất cả các VĐV bơi lội xuất sắc họ đều thở 1 bên là bên phải trong suốt quãng đường là Katie Ledecky, Michael Phelps, Sun Yang và gần đây Paltrinieri cũng vậy 😊

[canhvu]

Mình thấy bạn hướng dẫn ba lần kéo tay thì thở nghiêng mà không thấy nói lấy hơi nhỉ

[xuxu]

Cho em hỏi về động tác tay, lúc thực hiện tay ôm nước, mình mình up lòng bàn tay theo hướng vuông góc với mặt nước hay nghiêng lòng bàn tay ạ?

[HungNguyen-ncue]

Chào b. Thở dưới mặt nước hay nghiêng mới kết hợp hít thở.?

[nguyentrantoan]

Em bơi 2 bên (3 lần tay 1 lần thở) bị kiểu thiếu hơi, chỉ bơi tầm 3 lần hơi là thở hổn hển, 2 lần tay 1 lần thở thì đỡ hơn 1 tí, xin thầy chia sẽ bí quyết để có nhiều hơi cho bơi 2 bên đc nhiều ạ?

[binhgg]

cho mình hỏi là tập chân có cần quay người không ạ ! dc làm clip dc không bạn ^^

[langtuphieubat]

A cho e hỏi lúc thở ra cũng là lúc lấy hơi ( hít vào ) phải ko ạk

[VinhTran-pixe]

Thầy ơi. E tập sải mà lên thở khó quá ạ. Chỉ đc 2 lần lên thở là e đã hết chịu nổi r ạ. Hic

[nguyennhutsang]

Cái lúc lên thở nghiêng hai bên thì làm sao

[vanhieudao]

Mình bơi thở 1 bên và bị lỗi ko giữ được phương thẳng khi bơi, thường là lệch về bên nghiêng thở (trường hợp của mình là bên trái). Xin thầy chỉ cách khắc phục lỗi bơi ko theo phương thẳng. Xin cám ơn thầy !

[lentran]

Thở một bên nhưng đổi bên được ko a?tức là hết vòng 50m bên trái.quay về e thở bên phải

[longvlog]

E tưởng thở dưới nước . Ngửa lên là hít ạ?

[chomchomhieu]

Lúc thở ra là thở mỗi mũi thôi hay cả mồm ạ, vì e hay bị nc vào mồm

[THANGHOANG-ltzj]

Cảm ơn thầy nhờ thầy mà em biết bơi giỏi luôn