SELBSTEXPERIEMENT | Ich habe Almased und Co. getestet | VictoriaHadithi

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[texx]

Oh endlich mal ein aktuelles Video danke ❤ diese ganzen shake Videos die 6 Jahre alt sind und wo es keine aktuellen Videos zu gab fand ich ganz schlimm😂 heute fängt mein tag 3 an und ich von bei -1.4 kilo

[Sebastian]

Ich habe im Jahr 2013 nachdem ich 115 Kilo auf die Wage gebracht habe mit Almased angefangen. Habe eine Körpergröße von 192cm. Ich habe die ersten 3 Wochen nur die Shakes morgens, mittags und abends und viel grünen Tee und Wasser getrunken. Dann weiter mit 3 Shakes und einem kleinen Salad mit Essig Öl zwischen dem zweiten und dritten Shake. Hab dann nach weiteren 3 Wochen einen Cheat-Day eingeführt an dem ich wirklich alles Essen durfte was mir schmeckt. Habe das dann konsequent 3 einhalb Monate so durchgezogen. Resultat war ein Gewicht von 93 Kilo😊. Leider kam dann eine Betriebsfeier auf Mallorca dazwischen und die Diet war Geschichte. Ich kann aber unterm Strich sagen das es keinen Jojo Effekt gab. Natürlich habe ich wieder zugenommen, aber nur weil ich in alte Verhaltensmuster zurückgefallen bin. Mittlerweile habe ich ein Gewicht von über 125 Kilo, also ein deutlich höheres Ausgangsgewicht wie vor 10 Jahren. Ich merke das es mir zunehmend schlechter geht, ich total unzufrieden mit mir selbst bin und ich auch unter deutlichen Einschränkungen leide. Natürlich weiß ich das ich an meiner Situation selbst schuld bin. Mittlerweile habe ich eine kleine Tochter die viereinhalb Jahre alt ist. Sie ist meine Motivation jetzt nochmal die Kurve zu kriegen und nochmal mit Almased durchzuziehen. Ich ärgere mich sehr das ich damals den Faden verloren habe und kann nur jedem hier sagen, Almased ist ein tolles Mittel um Kilos runterzubekommen gar keine Frage, ich hatte es damals extremer durchgezogen als vom Hersteller empfohlen, habe mich dabei aber von meinem Hausarzt begleiten lassen der ständig ein Auge auf meinen Fortschritt und Gesundheitszustand hatte, sonst kann so etwas auch gefährlich werden. Ich war auf einem echt guten Weg mit mir selbst, bis ich zum einen durch eine Betriebsreise in einem All Inklusive Hotel auf Mallorca meinen Rhythmus verloren habe, und mich auch von anderen Menschen negativ beeinflussen lassen habe, so das ich nach 10 Jahren noch schlechter da stehe. Ich kann nur jedem empfehlen der es mit Almased probieren möchte sich ein Wort ganz deutlich zu verinnerlichen "Nein". Man muss lernen "Nein" zu sagen, denn es lauern überall Versuchungen. Wenn man da nicht konsequent ist kommt man seinem Ziel nicht näher. Wichtig ist auch Familie, Freunde und Kollegen zu instruieren einem nicht alles mögliche vor die Nase zu halten was ansatzweise lecker schmecken könnte. Wenn alle hinter euch stehen dann klappt das auch ganz gut. Legt Speisekarten von eurem Lieblings Lieferdienst so weit weg das ihr nicht ständig drüber stolpert. Dann fangt an euch Kalorienarme Alternativen zu suchen. Wenn ihr die ersten 1 bis 3 Wochen nur die Shakes hattet werdet ihr feststellen das alle Speisen die ihr von nun an zu euch nehmt viel intensiver schmecken werden. Da ich in einem Haushalt mit mehreren Personen lebe, hatte ich mir damals sogar einen extra Kühlschrank zugelegt. Da drin wurden nur Lebensmittel gelagert die ich während meiner Diet auch essen und trinken durfte. Warum habe ich das gemacht? Damit mich die Lebensmittel meiner Angehörigen nicht jedesmal anlächeln😂. Ich bin hier bei dem Video gelandet weil ich mich wieder in Stimmung für eine neue Diet bringen wollte. Denke ich bin jetzt soweit. Allen da draußen beim abnehmen viel Erfolg, ihr könnt das schaffen. Denkt einfach daran wie viel Qualität euer Leben danach mehr haben kann😊

[Sunny-xclh]

Boah bist du eine hübsche & sympathische Frau 🥰

[tempnamezerozero]

Wow, was ist deine Skincare Routine? Dein Hautbild ist unglaublich schön, du glowst richtig

[Denniss-gd]

Ich finde du hast mehr Abonnenten verdient 😊😊

[madeleine]

Ich habe heute auch mit Almased angefangen. Ich hab es erst mit der Keto Diät probiert und war super zufrieden, aber die Einkäufe waren immer sehr teuer für einen Studenten. Jetzt probiere ich den Almased Bikininplan 😂 Ich wiege 77 Kilo und möchte am liebsten auf 70 Kilo 😊 Danke für dein ehrliches Video und deine Erfahrungen 💞

[jasijasi]

Ich hab jetzt mit metaflow mega Erfahrung gemacht. Weil diese shakes aus der droherie über so ein langen Zeitraum (ne woche) fand ich nicht so toll. Man startet bei metaflow die ersten 3 Tage mit shakes um den stoffwechsel Neu zu starten. Und danach ist es nur noch 3 shake Tage in der Woche. Alles andern Tage normal essen. Tage darf man selbst verteilen. Sobald man auf sein wunschegwicht ist werden die shakes reduziert um ein Jojo Effekt gegen zu wirken. Hab in die ersten 3 Tage direkt 5 Kilo verloren. Das beste ist für mich, viel Auswahl an Geschmacksorten.
Und klar natürlich, für ein langen Effekt sollte Ernährung und Bewegung nicht fehlen. Ab das gehört ja überall zu. 😂

[wunderblumejuni]

Die Schwankungen kommen mit dem Wasser, je nachdem ob 1, 5 Liter oder 2 Liter getrunken wurden. Oder ob die Person schon eine Miktion hatte vor dem wiegen.

[shami.k]

danke für das Video! ich finde du hast eine total sympathische Ausstrahlung ☺️💓 wollte noch fragen welcher Geschmack dir "am besten" geschmeckt hat, Schoko, Vanille oder das Neutrale? :)

[ichbinnikol]

Was hast du gemacht damit sich der Shake nicht so mehlig beim trinken anfühlt? Und muss man wirklich auf 200ml 4löffel Pulver bei der dm Variante rein machen.Weil das kommt mir viel vor. ALLE FRAGEN SIND AUF DIE DM VARIANTE BETROFFEN.Wäre schön könntest du mir diese Fragen beantworten.
PS. Liebe deine Videos ❤❤❤

[Christin.Cameron]

Du bist eine ganz tolle! Und ich bin gespannt, ob das was bringt! Ist man Hundemüde dabei oder ist man von allein wach, weil der Körper einfach fitter wird?
Wegen Kaffee… 😅

[arasaras]

Hallo Liebes,
fandest du das vom DM gut wenn ja welchen Geschmack Vanille oder Schoko ?
Lg Tina

[Julia-kgvu]

Die von WellMix( Rossmann Eigenmarke) schmecken ganz gut

[anjiii]

Kommt da eigentlich kein Jojo Effekt wenn man nach einer Zeit wieder normal anfängt zu essen? Ansonsten bis jetzt gutes Video😊💗

[Anna-snly]

Hast du mal SHEKO getestet? Das ist das gleiche wie Almased nur dass die mehr Auswahl bei den Sorten haben und der Geschmack besser ist 👍🏻

[M__]

Hab heute mit Almased angefangen, der Geschmack lässt zu wünschen übrig, aber da muss ich leider durch😅

[ronja]

Haben das vom DM genauso gut gewirkt? Ich würde so gerne abnehmen

[xxmoentumxx]

Ich habe am genau 8.1.24 angefangen da ich 99, 8 kg hatte.
Die ersten zwei wochen habe ich meine Ernährung komplett umgestellt und von 3500 Kalorien auf ca 1500 - 1700 pro Tag reduziert. Jeden Tag Sport mit dem eigenen Körper. Die 3 und 4 Woche weiter mit Ernährung und 3-5 mal Sport. Ca 3, 5kg verloren. Jetzt vor zwei Tagen mit almased angefangen. Da ich die Kalorien Zufuhr schon stark reduziert habe denke ich das mir 2 Shakes und eine Mahlzeit gut hilft. Wie sehen andere das?
Mfg

[Rsszy]

ich hoffe es ist jedem klar das es unmöglich ist 3, 4 kilo Fett in einer Wochen abzunehmen…
fast alles davon war wasser und vermutlich auch muskelmasse

[clove]

Hii ist es ok wenn man einmal am Tag was richtiges essen würde ausnahmsweise (also nur ein richtiges mitagessen)? Oder muss man das wirklich jeden Tag durchziehen damit es funktioniert? 🥲