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3 IDEAS DESAYUNOS 15MIN (KETO Y FÁCIL 🔥) #dietacetogenica #ketodiet #ketofacil #keto #ketorecipes
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3 IDEAS DE DESAYUNOS KETO EN 15 MINUTOS, FÁCILES, CON POCOS INGREDIENTES Y SÚPER SACIANTES. Recetas 👇🏻
🥰 SI ESTAS RECETAS TE HAN GUSTADO:
❤️ Dale amorcito
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1️⃣ MINI WAFFLES DE CALABACÍN
📌 INGREDIENTES:
✔️ 1/2 calabacín rallado
✔️ 2 huevos
✔️ 1/2 taza de queso mozarella
✔️ Sal y pimienta al gusto
✅ Para acompañar:
✔️ Aguacate
✔️ Salmón ahumado
✔️ Sazonador para bagels
2️⃣ HUEVOS CRUJIENTES
📌INGREDIENTES:
✔️ 2 huevos
✔️ Queso mozzarella, cheddar o feta
✔️ Sal y pimienta al gusto
✔️ Tomate
✔️ Aguacate
3️⃣ PAN TOSTADO KETO AL SARTÉN
📌 INGREDIENTES PAN:
✔️ 1 Huevo
✔️ 2 cdas de semillas de chia
✔️ 2 cdas de harina de almendras
✔️ 1 cdita de polvo de hornear
✔️ Pizca de sal
✔️ 1 cda. de aceite de oliva
🥰 SI ESTAS RECETAS TE HAN GUSTADO:
❤️ Dale amorcito
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1️⃣ MINI WAFFLES DE CALABACÍN
📌 INGREDIENTES:
✔️ 1/2 calabacín rallado
✔️ 2 huevos
✔️ 1/2 taza de queso mozarella
✔️ Sal y pimienta al gusto
✅ Para acompañar:
✔️ Aguacate
✔️ Salmón ahumado
✔️ Sazonador para bagels
2️⃣ HUEVOS CRUJIENTES
📌INGREDIENTES:
✔️ 2 huevos
✔️ Queso mozzarella, cheddar o feta
✔️ Sal y pimienta al gusto
✔️ Tomate
✔️ Aguacate
3️⃣ PAN TOSTADO KETO AL SARTÉN
📌 INGREDIENTES PAN:
✔️ 1 Huevo
✔️ 2 cdas de semillas de chia
✔️ 2 cdas de harina de almendras
✔️ 1 cdita de polvo de hornear
✔️ Pizca de sal
✔️ 1 cda. de aceite de oliva
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