Самый Важный Аспект Любого Упражнения | Джефф Кавальер

Показать описание

Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Какой самый важный аспект любого упражнения?

Посмотри видео, чтоб узнать!

Тренер - Джефф Кавальер

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Углеводная Путаница
-----------------------------------------------------------------------------------------
Отказ в Разных Упражнениях
-----------------------------------------------------------------------------------------
Сплит это Атлетично?
-----------------------------------------------------------------------------------------
Мифы о Тренировке Груди
-----------------------------------------------------------------------------------------
3 Способа Ускорить Рост Мышц
-----------------------------------------------------------------------------------------
Самое Недооцененное Упражнение на Спину
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке
-----------------------------------------------------------------------------------------

#sciapp#науказаспортом#трутренинг

Рекомендации по теме

Комментарии

В недавнем видео тренер Шварца, Курт так и говорил, негативную фазу нужно делать!

vadimmmmmmmm

Повторение по соотношению времени:
Позитивная фаза 1/3 времени
Негативная фаза 2/3 времени

Markelan

Всё зависит от цели... для массы да, для двигательной способности нет.

igyjhyu

Странно слышать от него про микронадрывы...

alexchekrysov

Полная чушь! Кто хоть немного понимает физику и физиологию, то увидит, что ничего общего между мышцей и жгутом нет. Мышца как в сокращённом, так и в растянутом состоянии может оставаться расслабленной!, а жгут в сжатом состоянии расслабленный, а в растянутом напряжённый! Вот так на доверчивых слушателях зарабатывают бабло(

ygbqrqd

Самый Важный Аспект Любого Упражнения | Джефф Кавальер

Самый Важный Аспект Любого Упражнения | Джефф Кавальер

ДЕЛАЮ 1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

14. Критически важный аспект развития вертикального прыжка. Тренировка на всё тело...

Семинар для директоров 'Развитие талантов и способностей в школе. Управленческий аспект'...

Упражнения Брюса Ли и А. Засса аспекты и важные моменты!...

Доверие в коллективе очень важный аспект для работы в команде...

14 Асаны (аспекты воздействия)

КАК СТАТЬ ХОРОШИМ НАПАДАЮЩИМ В ФУТБОЛЕ? УПРАЖНЕНИЯ НА УДАР, ЗАВЕРШЕНИЕ АТАКИ И ОБЫГРЫШ! ИГРАЙ КАК...

Это основы вольной борьбы и проходов в ноги / Вадим Токаев...

Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав

Функциональные тренировки. Базовые аспекты корректной разминки. Часть 3...

Функциональные тренировки. Базовые аспекты корректной разминки. Часть 2...

5 способов превратить унылую жизнь в грандиозный проект | Ева Кац | TEDxMuravyovAmurPark...

Бизнес-образование: о чем нужно помнить, если хотите построить успешный бизнес...

Как стать лучше в математике

ОБУЧЕНИЕ СИЛЬНОМУ И ТОЧНОМУ УДАРУ В ФУТБОЛЕ

23 Психологические Уловки, которые всегда Работают

ОСНОВЫ ФУТБОЛА которые ПОМОГУТ тебе ДУМАТЬ на поле! СТЕНКА, ЗАБЕГАНИЕ, ОТЫГРЫШ, ИГРА НА 3! обучение...

7 Правил Здорового Образа Жизни - Как Правильно Вести ЗОЖ. Простые Способы....

ХИТРОСТИ ДЛЯ ЗАЩИТНИКОВ! ЛАЙФХАКИ ЧТОБЫ ОТОБРАТЬ МЯЧ В ФУТБОЛЕ! СТАНЬ ХОРОШИМ ЗАЩИТНИКОМ! ОБУЧЕНИЕ...

ZOOM life hacks для тренеров или технические аспекты онлайн тренировок. Александр Посошко 20.04.2020...

БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ. Вегетативный аспект здоровья

Учить/Не учить. Вся База Программирования.

Стопа - Часть 1 - Самое важное про лечение стопы [S05E23]