Просыпайся вместе с йогой - 10 минут разминка

Утренняя йога | Виньяса флоу йога | Тренировка дома

Короткая 10-и минутная практика женской йоги в стиле виньяса флоу не требует специальной подготовки и подойдет каждой, кто хочет чувствовать себя раслабленно и снять напряжение с мышц после рабочего дня.

Cosmolissa Йога и любовь к себе
В этом канале я создаю и собираю разные практики для любви к себе, расслабления, наполнения энергией. Admin @Cosmolissa

И присоединяйся к кругу единомышленниц, кто уже решился сделать свою жизнь более яркой, наполненной и здоровой с помощью йоги