Cómo combinar correctamente los alimentos para adelgazar, desintoxicar y estar más sano

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Si quieres más información entre videos me puedes encontrar en:

instagram: gabrielaayurveda

Atención: El material educacional sobre medicina tradicional ayurvédica presentado en los videos, está enfocado en personas con un estado de salud estable. Personas que sufren de enfermedades crónicas o graves como cáncer, presión alta, gastritis, hemofilia, diabetes, etc. o madres embarazadas o lactantes deben consultar con su médico o preguntar especificaciones para cada condición en la cajita de comentarios. El objetivo del contenido presentado no es diagnosticar o tratar ninguna enfermedad, sino presentar la información que nos brinda la medicina tradicional ayurvédica y naturista respecto a diferentes temas.

[GabrielaAyurveda]

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[lumaesca]

Aunque llevo mucho tiempo interesada en conocer más sobre la alimentacion basada en el Ayurveda nunca había entendido como lo estoy haciendo contigo, mil gracias ❤️🤗 eres buenísima explicando 🙏 💖 saludos desde México 🇲🇽🤗💚

[gloriacarrillomolina]

Me encantaria q hablaras de diabetes, uno se siente mal cuando te dan ese diagnostico, pero tu eres muuuy animosa, gracias!

[luciamunguia]

Gracias por compartir, hoy comencé con el desayuno, valga la redundancia, ya que generalmente desayunaba tortillas de maíz con huevo y tocino, o jamón, o winies, café negro, cualesquier fruta, y si había un pedazo de pan de plátano con leche. Hoy desayuné avena con pan integral con mantequilla. Eres generosa al compartir y te lo agradezco porque me urge bajar de peso, tengo casi las dos semanas ejercitándome en bicicleta estacionaria. Desde que te descubrí, te sigo.

[ivonneborjas]

Excelente informacion.
Cuando yo como algun platillo que le ponen crema o queso y tomo limonada eso para mi es una bomba. Ahora voy a tratar de checar muy bien las combinaciones que hago.
Gracias por compartir.
Porfis un video que nos ensene a combinar y preparar los alimentos eso seria genial.

[karinacid]

TODAS LAS SUGERENCIAS SON TAN ASERTIVAS. VIENEN DESDE EL AMOR Y RESPETO AL CUERPO. ASÍ ES FÁCIL EVOLUCIONAR. WOW, GRACIAS POR COMPARTIR GABY.

[olgalizama]

Hola soy nueva, pero creame q me estoy enamorando de la ayurveda, cada dia aprendo de sus consejos, gracias, mil gracias

[persidaalecu]

Muchas gracias
Que Dios te bendiga mucho a ty y a tu familia
RUMANIA 😗😗😗

[Kosmosonido]

Llevo 25 años haciendo dieta disociada, para mí es una filosofía d vida el saber convinar los alimentos, sobre todo lo noto en la energía como tu bien as dicho. Ya no puedo hacer según que mezclas.... pues me sientan fatal, de todos modos ya no hecho de menos apenas nada de mis viejas constumbres....es lo que tiene el cuerpo que cuando lo acostumbras a lo bueno y pecas ( como digo yo) el cuerpo se resiente. De todos modos no todos los veganos vegetarianos comen saludable, muchos de ellos no son conscientes de las mezclas...En realidad como bien comentas, es muy dificil desacer esas creencias en la mesa pues ya desde pequeños nos mezclan alimentos y desaprender en la dieta es una d las cosas mas difíciles de hacer, pues reaprender nuevos hábitos alimenticios es una tarea que implica tiempo para informase de la correcta alimentación y escuchar al cuerpo, cosa que no todo el mundo se propone hacer, solo las personas que se topan con enfermedades como el cander o en mi caso por que parte de mi familia tenia diferentes enfermedades y de muy jovencita decidí que no quería depender de los medicamentos y estar siempre en hospitales. Gracias Gabriela por difundir esta forma de vida, hay muy pocos que tengas estos conocimientos. Un abrazo

[rosacherrez]

Gran.consejo!! seria bueno mas videos de combinaciones adecuadas para hacer almuerzos rapidos y cenas rapidas pero saludables..muchas gracias por compartir!

[catalinamarcatinco]

Muchas gracias por la receta lo prepararé en práctica un fuerte abrazo soy Perú

[edithnoemiseidenberg]

Las recomendaciones son muy buenas y he empezado a practicar algunos de tus vídeos ahora puedo ver qué se siente mejor al combinar los alimentos, y me mantengo mi peso, muchas gracias por la informaciónes valiosas, suerte y éxito en su vida.

[yocharrua]

Es mucha información muy interesante y mas ahora que llevo dias con problema de intestinos. Gracias por compartir y espero poder hacer las cosas bien para mejorar.

[victoriaromanarenas]

Hola Gabriela, no sabes cómo me ha gustado encontrar este video, desde hace tiempo parece que todo lo que como me sienta mal, hinchazón, gases... Es como si no me hiciera bien la digestión.
Voy a probar este método, acabo de suscribirme. Gracias.

[clarablancofont]

El libro, ,,la antidieta, , ,
Es genial, para mi desde hace 30años es mi guía, lo explica genial. Es un cambio de estilo de vida, no es una dieta
Gracias
Barcelona

[maracorellalopez]

Me encantas Gabriela!!! Es que tienes un pelo y un todo que da gusto verte hija!

[cristinadiaz]

Eres muy buena, clara en tus explicaciones y se vé que sabes mucho sobre los temas que abordas. Felicidades y muchas gracias por los consejos.🙋🏻‍♀️👏👏👏🤗

[maicamontero]

Me encantan tus vídeos y tu forma de comunicar. Te deseo lo mejor y seguir informando sobre està fantàstica filosofia de vida natural. Realmente estamos desconectados de la esència de la Terra. Un fuerte abrazo desde Andorra 😄

[martelblanco]

Exelente información Gabi apenas descubri tu canal y con un solo video que vi quede enganchada con ellos 👏👏👏😘

[saga]

Gabriela, me acabé de suscribir ya he visto como 3 videos y me ha encantado quisiera que nos enseñará muchas recetas y más combinaciones. Muchas gracias