Bu Karın Kası Programını Dene!

Показать описание

Bi dk bakın buraya… Karın kası programlarınızı 3 haftada bir değiştirebilirsiniz. Karın çalışırken karnınız alev alev yanmıyorsa, yeterince iyi çalıştıramıyorsunuzdur! Unutmayalım, yağ oranı yüksekken, ne kadar karın çalışırsanız çalışın, karın kaslarınızı göremezsiniz. Yağ oranınızı düşürmek için diyetinize sadık olup, cardiolarınızı ihmal etmeyin! 🫡

@mgfitnessapp Uzaktan PT sistemimizle sizi hedefinizdeki vücuda ulaştırıyoruz! Üyeliklerimiz şimdi aktif, hemen kaydınızı yapın, benim yönlendirmem ile dosdoğru bir değişim elde edin! 🦾

@behealthuniverse

Рекомендации по теме

Комментарии

Hocam maşallah körüklü vapur bacası gibi belin var maşallah 😅

gamesandsports

Abicim hormonlu domates gibi görünüyorsun 😂😂

fenerbahcesporkulubu

Usta vücut iyi ama seninle uyum sağlamamış görünüyor anlam veremedim.

sinanakgunes

Videoyu eminemin şarkısını koyduğun için beğendim

mehmetalierdogan

Bu hareketler bir yerden sonra hiçbir işe yaramaz en iyi teknik bir barfix barından sarkarken leg raises veya l sit hold hatta gelişmiş kişiler için front lever kicks veya hold yapmaktır tek sıkıntı ekipman lazım

Animatronic