Bài 12: Yoga trị liệu - điều trị tê tay và mỏi tay đơn giản dễ làm ngay tại nhà | Fulife yoga

» Tê bì tay, cảm giác này xảy ra do rễ thần kinh của chúng ta đang bị tác động, chèn ép lên. Tê tay có triệu chứng ban đầu là tê các đầu ngón tay, bàn tay cảm giác như bị kim chích hay kiến cắn. Bệnh tiến triển nặng có thể lan lên cổ tay, cánh tay khiến người bệnh giảm cảm giác, thậm chí mất cảm giác.
» Tê tay xảy ra do ngồi lâu hoặc cầm nắm vật gì đó trong thời gian dài, người lao động dùng nhiều động tác lắc của cổ tay. Đây là lý do khiến chứng bệnh này thường xuất hiện ở nhân viên văn phòng, lái xe, thợ may,…
» Đối với những người thường xuyên bị tê ở tay, bạn hãy sắp xếp thời gian đi kiểm tra sức khỏe ngay nhé! Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo, triệu chứng tê tay không điều trị sẽ rất nguy hiểm. Bởi đây là dấu hiệu cho thấy người bệnh đang mắc phải một trong những bệnh lý nguy hại khác như hội chứng ống cổ tay, thoái hóa cột sống cổ,..

► Để khắc phục căn bệnh tê tay. Có lẽ, yoga không còn là hình thức rèn luyện sức khỏe xa lạ đối với chúng ta, các bài tập rất nhẹ nhàng và đem lại hiệu quả cao. Người mắc bệnh tê tay có thể thử tập, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về kết quả thu được đấy!
- Có thể tăng cường sức mạnh của đôi tay và ngăn ngừa các tổn thương.
- giúp bạn tăng sự linh hoạt cũng như giảm nguy cơ đau mỏi tay
- giúp bạn kéo giãn các cơ ở tay và cổ tay khá hiệu quả.
- giúp bạn bớt mỏi và tăng cường sức mạnh tay
- giúp đẩy nhanh lưu thông máu, giảm triệu chứng tê bàn tay

» Để thu được kết quả cao nhất cần tập luyện đều đặn mỗi ngày bạn nhé!
========================================
========================================
==========================================
❤️ Bạn hãy tương tác với Thủy trên mạng xã hội khác để được hỗ trợ nhiều hơn:

Và đừng quên bấm vào 🔔 để nhận thông báo video mới nhé!
Cảm ơn các bạn đã xem video này.
#YogaTriLieuCoThuy
#FulifeYoga #YogaTaiNha #YogaTriLieu #YogaOnline #Yoga #YogaGiamCan
© Bản quyền thuộc về Yoga Trị Liệu Cô Thủy
© Copyright by Yoga Trị Liệu Cô Thủy ☞ Do not Reup
#chữatêtay
#mỏitay
#yogatrịliệubệnhtêtay
#têmỏitay
#đautay
#fulifeyoga
#yogatrịliệu
➞♫ Thank you for your Music :

[TienTien-efhm]

Cô Năm nay 64 tuổi Cô tập bài này thấy dễ chịu quá Cô cảm ơn cháu nhiều nhé

[lethithang]

Tuyệt vời! Cảm ơn cô giáo Yoga Thủy nhiều nhiều!

[thikimphungnguyen]

Lần đầu tiên cô tạp thở bụng cứ lộn xộn, thở ra hóp bụng, hít vào phình bụng mà cứ làm ngược Hoài

[thuongha]

Cô ơi, động tác 2 tay đan lại và gấp vào duỗi ra, em làm ko được...có phải khớp tay em bị cứng ko ạ?

[nguyenlan]

Nhờ có bài tập này mà chị khỏi tê tay . Cám ơn em nhiều, chúc em luôn mạnh khỏe và hp

[chusobanxoi]

Bài tập rất hay. Cảm on cô giáo nhiều. Chúc cô và gđ nhiều súc khoẻ và an lành nhé

[ngocnhu-mkeb]

Cảm ơn bài tập hữu ích của bạn. Chúc bạn sức khỏe và bình an

[LinhLe-so]

Rất tuyệt! Để hiểu, dễ tập, . Cảm ơn nhiều lắm!

[phuongngo]

cám ơn cô giáo tình cờ vì mình chỉ tập lúc 5h ca một

[ngocchauduong]

Bài tập rất tốt, giúp lưu thông máu huyết, cảm ơn cô rất nhiều

[cecilele]

❤ bài tập rất tốt, cám ơn bạn nhiều lắm lắm

[ToanLe-vtvr]

Bạn ơi mình nhức mỏi toàn thân say xăng đau đầu thoái hóa lưng cổ đau dạ dày nữa bạn nạ .Vây có nên uống chi không bạn