BÀI 12 Bài tập Yoga tại nhà hủy diệt mỡ bụng để có cơ bụng đẹp / Trị liệu cột sống /Nguyễn Hiếu Yoga

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.

Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:

■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :

-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

[chauanh]

Cảm ơn cháu hiếu nhiều nhé đã mang lại cho tất cả mọi người đều kkoe trẻ yêu đời nhiều ạ

[ngankim]

Đồng hành cũng Nguyễn Hiếu thấy rất khoẻ, vui, tập và ăn cùng NH đã giảm được 4 kg, cảm thấy trẻ hơn, tự tin hơn. Cảm ơn bạn rất nhiều. Chúc bạn và gia đình luôn hạnh phúc.

[hiephoang-yrxv]

Chao buổi sáng mình cam ơn Nguyễn hiểu rất nhiều vi những bai tao yoga của Nguyễn hiểu moi ngày mang tới cho mn thật là tuyệt vời và bổ ích

[Chauhoangtaichinhsuckhoe]

Cam on co Nguyen Hieu huong dan, dong vien moi nguoi giu suc khoe de co tinh than khoe manh.

[tinadang]

Mình khác giờ cô giáo nhớ đăng lên cho mình tập nha.Cảm ơn cô chúc cô luôn khỏe trẻ đẹp thêm nha

[phuocinhhuynh]

Sẳn sàng nè, hào húng nè
Chào Nguyễ Hiếu xinh đẹp
Chúc Nguyễn Hiếu lời chúc ngọt ngào đầy yêu thương

[hungvuong]

Bài tập rất sảng khoái, cám ơn nguyễn Hiếu !

[lannobi]

Cảm ơn cô giáo rất nhiều ạ. Nhờ cô mà em trở nên yêu yoga, cơ thể khoẻ lên rất nhiều ạ. Cảm ơn cô :)

[hocnguyen-rjlw]

Cảm ơn cháu hiếu bài tập rất bổ ích rất nhiều

[kimcuc]

Cảm ơn cô giáo Nguyễn Hiếu! Mình thường mở tập lại vào buổi chiều tối, sau một ngày làm việc và cảm thấy rất giãn cơ, sảng khoái. Nhà cô giáo đẹp quá!

[havu-pmet]

Cảm ơn cô mỗi ngày. Bài tập của cô giúp e thấy khỏe hơn rất nh

[nhumaihuynhthi]

Cảm ơn cô . Chúc cô một ngày mới nhiều năng lượng .

[hanhinh]

Cám ơn cô bài tập rất bổ ích, cho cơ khớp và rất khoẻ thoải mái

[DungNguyen-rwsh]

Nhà có việc nghỉ mất mấy buổi nay tập lai thấy sảng khoái quá.cảm ơn cô giáo nhiều lăm❤

[hiephoang-yrxv]

Sẵn sàng cảm ơn Nguyễn hiểu rất nhiều mình rất hào hứng ❤👍

[huyenmy]

Quảng cáo quá nhiều làm bất tiện khi tập
Cảm ơn Cô Nguyễn Hiếu

[thingochoahuynh]

Cảm ơn cô nhiều, bài tập của cô rất hiệu quả. Chúc cô có ngày mới thật ngọt ngào. 🥰

[chinhxuan]

Cảm ơn nguyễn hiếu rất nhiều nha bài tâp tuyệt quá

[ngannguyenthi]

Chào cô giáo chúc cô giáo và cả nhà buổi sáng tốt lành

[nganmai]

Sau bài tập cơ thể thật nhẹ nhàng. Cảm ơn cô Nguyễn Hiếu.